교육을 받기 위해서 천안에 있는 한국기술교육대학교에 왔다.

2박3일 동안 교육을 받는데 여기 기숙사에서 숙박을 하기 때문에 아쉽게도(?) 가족과 2박3일동안 떨어져 있어야 한다.

학교안에 트랙이 있어 어제 달리기를 했다. 비가 왔다가 멈췄다가 하기에 비가 잠시 멈춘 사이에 나와 달렸으나 비가 조금씩 내리기 시작하여 양이 많아져 러닝을 중간에 중단했다. 근처에 편의점에 가서 맥주1캔을 마시는데 비가 소나기처럼 쏟아진다. 한참을 기다리다 비가 그나마 적게 내릴때를 틈타서 급하게 기숙사로 돌아갔는데 돌아가는 동안 생쥐가 되었다.

달린거리: 6.14Km​

달린시간: 36:34

평균페이스: 5:57/Km

평균심박수: 136bpm

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아침에 일어나 밖에 나가보니 비가 안 온다. 빠르게 달리기옷으로 갈아입고 트랙을 달렸다. 10K 거리는 평소에 뛰는 거리인데도 불구하고 같은 속도로 계속 달리다 보니 너무 지루하다. 트랙에서는 속도의 변화를 줘야 심심하지 않을 것 같다.

달린거리: 10Km

달린시간: 57:44

평균페이스: 5:46/Km

평균심박수: 138bpm

7월 누적거리: 174.09Km