러닝일기
땀이 비오듯 하네여 ㄷㄷㄷ
나
나는지구인이다 (122.♡.243.73)
2024년 7월 17일 PM 09:39 · 수정됨(07. 18. 19:09)
조회 243 공감 0
청주 무심천을 달리는 40대 아재입니다.
지금 이시간 청주시 온도가 31도네여.
너무 덥고 습한 탓인지 목표한 페이스가 나오지 않았네요. ㅜㅜ
목표한 시간에서 2분 정도 뒤졌습니다. ㅎㅎㅎ
청주에 뭔가 쏟아질 느낌입니다. 너무 습하네요…
당원님들 무더위 잘 극복하시기 바랍니다. ㅎㅎ
댓글 (26)
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살살맛난다
24.07.17 · 219.♡.171.185
고생하셨습니다. 쏟아지기 전에 마무리 하셔서 다행입니다. 수분보충 잘 하십쇼~ - 나
나는지구인이다
→ 살맛난다 작성자 24.07.17 · 122.♡.243.73
수분보충엔 수박 아니겠습니까 ㅎㅎㅎ 더위 조심하셔유 ㅎㅎ - 살
살맛난다
→ 나는지구인이다 24.07.17 · 219.♡.171.185
오! 어떻게 아시고!!! 오늘 수박 사서 쟁겨 놨기 때문에 넘 햄볶합니다~ -
저저스트리브
24.07.17 · 14.♡.63.105
오늘 아주 끝내주는 덥습이네요. 그래도 즐런하셨으니 다행입니다! 잘 쉬세요~^^ - 나
나는지구인이다
→ 저스트리브 작성자 24.07.17 · 122.♡.243.73
더위 조심해서 뛰셔유 ㅎㅎ -
해해바라기
24.07.17 · 1.♡.199.237
31도에 습도가 90이면 체감온도가
거의 36도에 육박합니다.
이런날에 너무 빠른 페이스는
몸에 심각하게 무리를 줄 수도 있습니다.
수분보충과 제철과일 많이 드세요~
수고하셨습니다.^^ - 나
나는지구인이다
→ 해바라기 작성자 24.07.17 · 122.♡.243.73
조언 감사요 ㅎㅎ 즐거운 한주 되셔유 ㅎㅎ -
레레메디스트
24.07.17 · 223.♡.21.194
아… 비가 안오고 땀이 비 같이 흘렀군요.
여기 인천은 아주 시원하게 옵니다.
덥습한 날 수고 많으셨습니다 ~ - 나
나는지구인이다
→ 레메디스트 작성자 24.07.18 · 122.♡.243.73
장마 조심하셔유 ㅎㅎ 열달하셔요 ㅎㅎ -
지지구인1
24.07.18 · 118.♡.74.179
10시에 6분 페이스로 뛰고 왔는데 습도가 92% 였습니다
런닝복이 다 젖었습니다
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