안녕하세요. 빨빤입니다.

지난 일요일에 경기마라톤 10k 를 뛰고 왔습니다.
저의 첫 마라톤이 23년 경기마라톤 10k 였는데요, 리벤지 매치였죠 ㅎㅎ
지난해 기록은 54:50 이었고 올해 목표는 44:50 으로 세우고 훈련했는데요.
결과적으로는 47:04 로 목표달성에는 실패했습니다. ㅜㅜ

4~5k 지점에 긴 오르막이 있었다는걸 깜빡했고 컨디션도 그리 좋지 않아서
6k 지점부터 스퍼트하려고 했던게 생각처럼 잘 되지 않았습니다. 
7k 부턴 살짝 어지러운 느낌도 들어서 페이스를 좀 늦췄더니...

이번주에는 또 서하마 하프를 뛰어야하는데
목표를 1시간 43분에서 1시간 45분으로 늦춰야겠습니다.
좀 뛰어보고 안되면 더 늦춰야죠 ㅎㅎ

비가 그치고 나면 뛰기 좋은 온도와 공기가 될 것 같네요.
모두 다치지 않는 러닝 하시길 바랍니다!!