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7/18 재활 9회차 틈새 석깅

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작성자 no_profile 아깽이 106.♡.193.231
작성일 2024.07.18 22:43
분류 러닝일기
118 조회
5 추천
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재활 9일회차입니다.

비가 많이 와서 홈트만 하고 끝내려 했는데, 오늘 재활런을 못하면 지난 일욜 오전 이후 5일이나 경과 돼서 재활 주기가 길어지는 문제가 있어서 조바심이 있던 차, 저녁에 비가 안오길래 밥 먹고 눈치보다 냅다 나가서 달렸습니다.

오늘 부터는 달리는 시간이 걷는 시간과 같거나 30초 더 깁니다. 그러다 보니, 평소 재활코스와는 거리가 좀 안맞아서 이리저리 돌아가게 돼서 페이스가 좀 꼬이네요;;

어쩌다 보니 오늘은 오롯이 운동에만 전념한 하루가 됐네요 

댓글 18

살맛난다님의 댓글

작성자 살맛난다 (36.♡.98.211)
작성일 07.18 23:58
수고하셨습니다. 하루종일 운동에 전념하셨군요. 재활런 마저 하셨다니까  저도30층만 오를까 고민했던 걸 실행에 옮겼어야 했나 싶네요. ㅎ 빠른 쾌유를 빕니다.

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 07.19 06:17
@살맛난다님에게 답글 평생 이런 날이 처음입니다..ㅎ.ㅎ. 고맙습니다

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 07.19 00:00
틈새러닝 성공하셨군요~
수고하셨습니다^^

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 07.19 06:18
@해바라기님에게 답글 장마가 얼른 끝나면 좋겠습니다

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (121.♡.114.28)
작성일 07.19 07:29
재활 위한 짬런 성공하셨군요!
어서 나으세요~~

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 07.19 08:57
@저스트리브님에게 답글 성공했습니다.!

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 07.19 08:02
쉬는날 운동만 하신거예요?
와~~ 강적이십니다 ㅎㅎ 좀 쉬시지~~ㅎㅎㅎ
저도 운동 한참 할때 4시간은 한적은 있지만...

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 07.19 08:59
@포체리카님에게 답글 극세사라 발악 중입니다

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (112.♡.29.91)
작성일 07.19 09:07
@아깽이님에게 답글 ㅎㅎㅎㅎㅎ닉넴을 극세사라 하시지 ㅋㅋㅋㅋ

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (223.♡.202.220)
작성일 07.19 09:36
@포체리카님에게 답글 오...다음 닉넴으로 확정입니다!

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 07.19 10:15
@아깽이님에게 답글 미챠요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
작성일 07.19 08:17
하루종일 운동 하신다고 수고하셨습니다^^

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 07.19 08:59
@이런이런님에게 답글 고맙습니다

아리아리션님의 댓글

작성자 no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
작성일 07.19 08:59
수고하셨습니다~ 재활 운동량이 아닌데요 ㅎㅎ

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 07.19 09:00
@아리아리션님에게 답글 달리고 싶어서요 ㅠ.ㅠ

말랑말랑님의 댓글

작성자 말랑말랑 (203.♡.17.219)
작성일 07.19 11:51
석깅 성공하셨군요
고생하셨습니다!

울버린님의 댓글

작성자 울버린 (172.♡.94.43)
작성일 07.19 14:51
잠시 잘 못들어 왔더니... 새로 오신 분들이 많으신것 같아 낮가리고 있었는데.....
똑바로 걸어라~~ 님 읭?!ㅋ 이시네요~ㅎㅎ

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 07.19 15:42
@울버린님에게 답글 그렇습니다..울버린님 덕분에 풀업 머신도 샀답니다..ㅋ.ㅋ
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