7/18 재활 9회차 틈새 석깅
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작성자
아깽이
아깽이
작성일
2024.07.18 22:43
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재활 9일회차입니다.
비가 많이 와서 홈트만 하고 끝내려 했는데, 오늘 재활런을 못하면 지난 일욜 오전 이후 5일이나 경과 돼서 재활 주기가 길어지는 문제가 있어서 조바심이 있던 차, 저녁에 비가 안오길래 밥 먹고 눈치보다 냅다 나가서 달렸습니다.
오늘 부터는 달리는 시간이 걷는 시간과 같거나 30초 더 깁니다. 그러다 보니, 평소 재활코스와는 거리가 좀 안맞아서 이리저리 돌아가게 돼서 페이스가 좀 꼬이네요;;
어쩌다 보니 오늘은 오롯이 운동에만 전념한 하루가 됐네요 
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살맛난다님의 댓글