런린이 25일차 슬로우석깅
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작성일
2024.07.19 20:41
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ㆍ 종일 뛰고 싶어 근질근질
ㆍ 심박수 체크 위해 대륙의 실수 팔뚝 심박계 주문
ㆍ 석깅 5km
ㆍ 음악 ㅡ TWICE 'cheer up' 12회 재생
ㆍ 저~ 앞에서 딱봐도 태 좋은 여성 둘이 러닝중이라
쫌 잘 뛰는것 처럼 보이려고 중간에 오버 페이스!
ㆍ 근데 조금은 적응이 된건지 오버해도
더 뛸 수 있겠다!
ㆍ 이대로 비가 물러가는건지 하늘도 보이고
ㆍ 불금 석깅 쏘 굿!
당원 여러분 불타는 금요일 즐기세요~!^^
댓글 10
저스트리브님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
주로 할머님들이십니다~ 간혹 효율 높이는 요소가 적재적소에 있다면 더 바랄게 없겠네요^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
오전 비, 종일 흐리더니 퇴근 후에 공기질도 좋고 파란 하늘이 보여서 좋았습니다^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
크... 맞습니다. 과욕은 독인데 잠시 평정을 벗어났어요 ㅜㅎ^^
이런이런님의 댓글
수고하셨습니다^^