러닝일기
존2, 첫 15K 석깅입니다.
단
단트 (61.♡.16.84)
2024년 4월 24일 PM 07:17 · 수정됨(04. 25. 11:02)
조회 274 공감 0
날씨가 너무 좋아서 일을 빨리 끝내고 달리러 갔습니다.
그동안 대회 마치고 나서 뛰고 싶어서 혼났습니다.
확실히 에너지젤을 먹고 달리니 지치진 않아서 좋네요 ^^
댓글 (12)
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아아깽이
24.04.24 · 116.♡.98.156
축하 드립니다..(동탄은 어떤 곳일까?) - 단
단트
→ 아깽이 작성자 24.04.24 · 61.♡.16.84
감사합니다~
달리다 보면 브라탑 + 레깅스로 달리시는 분들 보고 막 그러는 동네입니다? -
말말랑말랑
→ 단트 24.04.25 · 211.♡.202.180
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해해바라기
24.04.24 · 1.♡.199.237
15km 축하드립니다.
멈추지 않고 이만큼을 달리시는 것도
대단하신 겁니다.
저도 조만간에 15km정도 달려 보려고
계획중인데 어제 허리를 삐끗해서
오늘은 평소에 다니던 산에 갔다왔네요.
컨디션 좋아 지면 다리 살살 달려봐야
겠습니다.
한계단 올라 서셨으니 오늘 저녁은
단백질 보충도 많이 해주세요^^^ - 단
단트
→ 해바라기 작성자 24.04.24 · 61.♡.16.84
감사합니다 ^^
확실히 달리면 달릴수록 느는 게 러닝이라는 것이 느껴지네요
부상 쾌차하시고 같이 15K 러닝에 돌입하시죠 ㅎㅎ -
수수상한삼형제
24.04.25 · 210.♡.223.46
고생하셨습니다 ~~~ 15K를 뛰시다니 부럽습니다!!
그리고 무슨 앱을 사용하시길래 이렇게 자세하게 나오나요?
측정장비 가지고 뛰신건 아니죠?? ㅎㅎ - 단
단트
→ 수상한삼형제 작성자 24.04.25 · 61.♡.16.84
감사합니다~
가민을 사자니 너무 비싸서 가성비로 승부 보는
크로스 페이스3로 구매했던 워치입니다.
확실히 워치가 있으니 5K만 뛰던 저를 15K까지 뛰게 만들어 버립니다 ㅋㅋㅋ - 말
말랑말랑
24.04.25 · 211.♡.202.180
고생하셨습니다.
호수공원가보니 주말에 사람 정말 많던데 주중에는 괜찮나요? - 단
단트
→ 말랑말랑 작성자 24.04.25 · 61.♡.16.84
감사합니다.
사람이 많은 시간대는 피합니다~ 피하다가 발목 나갈 거 같더라고요
대략 주말엔 새벽에 하고요, 평일엔 새벽 또는 저녁에 달리면 널널합니다~
다른 러너들도 같은 생각인지 위 시간대에 많이 봅니다~ - 말
말랑말랑
→ 단트 24.04.25 · 203.♡.17.219
아하 그렇군요 좋은 정보 감사합니다!
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