러닝일기
런린이 27일차 슬로우조깅
저
저스트리브 (106.♡.68.238)
2024년 7월 21일 AM 11:50 · 수정됨(07. 23. 03:17)
조회 208 공감 0
ㆍ 5시 30분에 새벽런 하러 들뜬 맘에 눈 뜨는데 비 옴
ㆍ 밍기적 대다가 다시 잠들고 일어나니 비 그침
ㆍ 점심 약속도 있고 언제 비 올지 몰라 서두름
ㆍ 짬런 시작
ㆍ 덥습 후후~~
ㆍ 분명 평소와 똑같이 뛰는게 맞는것 같은데
뒤에서 누가 밀어주는 느낌? 추진력이 붙은 듯??
ㆍ 신발 교체만 한 건데 원래 페이스보다 빠름 7.2
ㆍ 오버하지 말고 누르자!
ㆍ 발바닥을 손으로 오무리듯 불편감 있음
ㆍ 적응이 어느정도 필요함을 느낌~;;
휴일 잘 쉬시기 바랍니다~!
댓글 (17)
-
이이런이런
24.07.21 · 222.♡.40.194
- 저
저스트리브
→ 이런이런 작성자 24.07.21 · 121.♡.114.28
딱 한마디 여유는 있더라구요. 너무 꽉 묶어서 그랬나... 여튼 더 살펴보겠습니다! 일욜 남은 저녁 잘보내세요^^ -
아아깽이
24.07.21 · 116.♡.98.156
와..페이스 장난 없네요..살살 하십쇼.. - 저
저스트리브
→ 아깽이 작성자 24.07.21 · 121.♡.114.28
1k 구간에서 런데이 음성안내가 페이스 7.2 머시기 그래서 깜놀했네요.. 신발 때문인지 기분 탓인지.. 저녁 시간 잘 보내세요^^ -
RRealG
24.07.21 · 14.♡.232.100
페가수스가 살짝 사이즈 대비 발볼이 좁은듯해요~! 발 부상 조심하세요~! - 저
저스트리브
→ RealG 작성자 24.07.21 · 121.♡.114.28
아~ 그런가요? 인생 첫 러닝화라 아무래도 적응이 필요하겠구나 하고 생각하고 있습니다. 일욜 저녁 잘 쉬세요^^ -
단단트
24.07.21 · 61.♡.16.84
러닝화로 바꾸시니 역시 페이스가 한 번에 좋아지시네요 {emo:damoang-emo-007.gif:30}
러닝 수고하셨습니다 ^^ - 저
저스트리브
→ 단트 작성자 24.07.21 · 121.♡.114.28
신발이 기능적으로 그러한건지 아님 오버페이스를 인지 못할 정도의 컨디션 난조였는지 구분이 안갑니다 ㅜㅜ 며칠 더 지켜보겠습니다.ㅎㅎ 일욜 저녁 편히 보내시구요^^ -
해해봐라
24.07.21 · 1.♡.225.139
슬슬 달리면서 신발과 몸의 상테를 살피시는게 좋을 듯 합니다.
부상 주의하시고요.
그래도, 새 신을 신으니 몸이 가벼워지신 듯 하네요 ㅎㅎ
수고하셨습니다. - 저
저스트리브
→ 해봐라 작성자 24.07.21 · 121.♡.114.28
새것이라 약간 제어가 잘 안되었나 싶더라구요. 잘 살펴서 적응해봐야죠.ㅎㅎ 일욜 저녁 잘 쉬세요^^
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오무리는 느낌이면 그럴수도 있어서요
한마디 정도 여유가 있어야 할텐데요