런린이 28일차 슬로우조깅 5k
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페이지 정보
작성일
2024.07.22 07:00
본문
ㆍ 모처럼 새벽 마실
ㆍ 하늘부터 환상적~ 미라클 모닝!
ㆍ 어제 저녁 산책할 때 햄스트링 살짝 부담 왔으나
마사지와 스트레칭 덕분인지 가뿐한 컨디션
ㆍ 어제 보다 80% 나아진 착화감
ㆍ 현재 수준에 맞는 페이스는 딱 이 정도인듯 함
ㆍ 더 빨리보다 더 멀리를 지향해서 즐겨야겠다고
생각함
당원님들 활기찬 한 주 시작하세요~!
댓글 17
저스트리브님의 댓글의 댓글
@RealG님에게 답글
며칠 달려보면 적응이 될것 같아요. 응원 고맙습니다! 저도 응원드려요~^^ 함께 무리말고 건달하시죠~~~ㅎㅎ
저스트리브님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
꾸준히 해보려고 노력중입니다! 오늘도 화이팅하세요~^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@카시카님에게 답글
공감해주시니 저도 더 노력을 기울여볼 힘이 납니다! 오늘도 화이팅하시구요~^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
발이 무감각해지는 느낌적인 느낌.. 이것도 적응해야겠지요? ㅎㅎ 무척 덥네요. 오늘도 힘내세요!^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
즐거워야 오래할 수 있으니 최대한 즐기자~ 요런거죠뭐 ㅎㅎ 더운 날씨 힘내세요!^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@보스턴은나의꿈님에게 답글
오늘 물감 제대로 섞인 풍경이었습니다.ㅎㅎ 무더위 잘 극복하시구요!^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
손가락과는 연관 없지만 닉을 좀 바꿔볼 생각도 해봤습니다 ㅎㅎ 저녁시간 잘 보내세요^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@제다이마스터님에게 답글
변덕이 죽 끓듯 하는 스타일인데요.. 조깅은 즐길수 있는 수준으로 조절이 되니 참 좋습니다! 더위 잘 극복하시구요~^^
RealG님의 댓글