러닝일기
7/22(월) 석깅 10K 달렸습니다
단
단트 (106.♡.195.219)
2024년 7월 23일 AM 06:23 · 수정됨(07. 24. 06:56)
조회 227 공감 0
안녕하세요~ 단트입니다.
석깅 10K 달렸습니다.
어제도 해는 없었지만
상당히 덥고 습한 날씨였네요.
제멋대고 나대는 심장을
눌러주느라 꽤 고생했습니다.
간간히 강하게 불어주는 바람이
힐링 포인트였습니다 ^^
댓글 (24)
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레레메디스트
24.07.23 · 112.♡.124.154
- 단
단트
→ 레메디스트 작성자 24.07.23 · 106.♡.195.219
감사합니다 ^^
꾸준히 하니까 건강에 최곱니다 ㅎㅎㅎ -
제제다이마스터
24.07.23 · 172.♡.94.45
능률100%러닝이라니 더 이상 잘할 수 없는 달리기셨습니다{emo:damoang-emo-003.gif:100} - 단
단트
→ 제다이마스터 작성자 24.07.23 · 106.♡.195.219
ㅋㅋㅋ 감사합니다
역시 쉬지 않고 달려야 잘 나오게 되네요 -
저저스트리브
24.07.23 · 106.♡.69.205
바람이 참 감사하죠~ 덥습러닝 애쓰셨습니다! - 단
단트
→ 저스트리브 작성자 24.07.23 · 106.♡.195.219
감사합니다~
빨리 가을이 왔으면 좋겠습니다 ^^ -
해해바라기
24.07.23 · 125.♡.5.183
단트님 러닝은 무리하지 않는 페이스로
능률도 좋으시고 꾸준하시네요.
아~ 심장은 제멋대로 나대면 아니됩니다,,
수고하셨습니다^^ - 단
단트
→ 해바라기 작성자 24.07.23 · 106.♡.195.219
감사합니다
꾸준히 해서 동마 풀코스 완주해보고 싶습니다 ㅎㅎㅎ -
포포체리카
24.07.23 · 218.♡.160.47
3일동안 35킬로를 달리셨네요.
그래도 무리도 안되시고 회복이 잘 되시나 봅니다.
건강한 몸과 체력, 정신력까지 단트님은 참 멋지십니다^^ - 단
단트
→ 포체리카 작성자 24.07.23 · 106.♡.195.219
앗! 포체리카님 오랜만이십니다~
잘 지내셨죠??
회복의 비결은 마그네슘과 아몬드 그리고
숙면인 듯 합니다 ^^
오늘도 감사합니다 ^^
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수고하셨습니다 ~