7/22(월) 석깅 10K 달렸습니다
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작성일
2024.07.23 06:23
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안녕하세요~ 단트입니다.
석깅 10K 달렸습니다.
어제도 해는 없었지만
상당히 덥고 습한 날씨였네요.
제멋대고 나대는 심장을
눌러주느라 꽤 고생했습니다.
간간히 강하게 불어주는 바람이
힐링 포인트였습니다 ^^
댓글 24
단트님의 댓글의 댓글
@제다이마스터님에게 답글
ㅋㅋㅋ 감사합니다
역시 쉬지 않고 달려야 잘 나오게 되네요
역시 쉬지 않고 달려야 잘 나오게 되네요
해바라기님의 댓글
단트님 러닝은 무리하지 않는 페이스로
능률도 좋으시고 꾸준하시네요.
아~ 심장은 제멋대로 나대면 아니됩니다,,
수고하셨습니다^^
능률도 좋으시고 꾸준하시네요.
아~ 심장은 제멋대로 나대면 아니됩니다,,
수고하셨습니다^^
단트님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
감사합니다
꾸준히 해서 동마 풀코스 완주해보고 싶습니다 ㅎㅎㅎ
꾸준히 해서 동마 풀코스 완주해보고 싶습니다 ㅎㅎㅎ
포체리카님의 댓글
3일동안 35킬로를 달리셨네요.
그래도 무리도 안되시고 회복이 잘 되시나 봅니다.
건강한 몸과 체력, 정신력까지 단트님은 참 멋지십니다^^
그래도 무리도 안되시고 회복이 잘 되시나 봅니다.
건강한 몸과 체력, 정신력까지 단트님은 참 멋지십니다^^
단트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
앗! 포체리카님 오랜만이십니다~
잘 지내셨죠??
회복의 비결은 마그네슘과 아몬드 그리고
숙면인 듯 합니다 ^^
오늘도 감사합니다 ^^
잘 지내셨죠??
회복의 비결은 마그네슘과 아몬드 그리고
숙면인 듯 합니다 ^^
오늘도 감사합니다 ^^
RealG님의 댓글
10k 고생하셨습니다~! 저도 언젠가는 가볍게 10k 뛰는 날이 오기를 기다립니다~!ㅎㅎ
고생하셨네요 ㅎㅎㅎ 
울버린님의 댓글
정말 죽을만큼 힘든 순간에 바람이 불면...그것만큼 좋은게 없더라구요~ ㅋ
살았다~~ 라는 생각이 절로 듭니다.ㅋ 고함소리도 나옵니다~ㅎㅎ
오늘도 즐거운 하루 화이팅~~!
살았다~~ 라는 생각이 절로 듭니다.ㅋ 고함소리도 나옵니다~ㅎㅎ
오늘도 즐거운 하루 화이팅~~!
단트님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
맞습니다 ㅋㅋㅋ
너무 상쾌하더라구요~
머릿속에 절로 '그렇지 이맛에 러닝하지'라는 생각이 났습니다 ^^
울버린님도 오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^
너무 상쾌하더라구요~
머릿속에 절로 '그렇지 이맛에 러닝하지'라는 생각이 났습니다 ^^
울버린님도 오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^
해봐라님의 댓글
꾸준히, 건강히, 즐겁게 잘 하시니 보기 좋습니다.
심장이 나대는건.....저도 고민이네요 ....ㅎㅎ
수고하셨습니다.
심장이 나대는건.....저도 고민이네요 ....ㅎㅎ
수고하셨습니다.
단트님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
감사합니다 ^^
온습도만 좋아지면 바랄 게 없을 거 같아요
해봐라님도 오늘도 좋은 하루되세요 ~
온습도만 좋아지면 바랄 게 없을 거 같아요
해봐라님도 오늘도 좋은 하루되세요 ~
단트님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
감사합니다 ^^
이런이런님께서도 힘들다면
이런 날씨에 뛰는 건 역시 고역이군요 ㅋㅋㅋ
이런이런님께서도 힘들다면
이런 날씨에 뛰는 건 역시 고역이군요 ㅋㅋㅋ
레메디스트님의 댓글
수고하셨습니다 ~