러닝일기
퇴근후 짬런 (아홉번째 런)
열
열ㅇl (211.♡.197.37)
2024년 7월 23일 AM 07:15 · 수정됨(12:55)
조회 197 공감 0
러닝시작하고 이제 아홉번째 런이네요.
퇴근후 집앞 공원에서 뺑뺑이를 돌았습니다.
곧 비가올것같아서 멀리나가지 못하고 공원만돌았는데 날씨때문인지 너무 힘들더라구요.
그래도 목표치는 채우고 복귀는했습니다.
공원한바퀴 1.3km 네바퀴만돌자 생각하고 쉬지않고 뛰었네요.
러닝시작때만해도 조금뛰고쉬고했는데 이젠 한번에 5키로도 뛰어지는군요 ^^;;
오늘은 좀쉬고 내일 또 눈치싸움 해봐야겠습니다.
오늘도 좋운하루되시고 안전하게 달리시길 바랍니다.
댓글 (18)
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레레메디스트
24.07.23 · 112.♡.124.154
- 열
열ㅇl
→ 레메디스트 작성자 24.07.23 · 211.♡.197.37
그래도 생각은 멈춰서 쉬고싶다이더라구요 ㅋㅋ -
아아깽이
24.07.23 · 106.♡.69.107
수원 한 분 더 늘었네요..더운데 고생 하셨습니다 - 열
열ㅇl
→ 아깽이 작성자 24.07.23 · 211.♡.197.37
수원분 많으신가봅니다. 러닝코스 추천받고싶네요 ^^ -
제제다이마스터
24.07.23 · 172.♡.94.45
수고하셨습니다{emo:damoang-emo-003.gif:100} - 열
열ㅇl
→ 제다이마스터 작성자 24.07.23 · 211.♡.197.37
감사합니다 ^^ -
해해바라기
24.07.23 · 125.♡.5.183
수고하셨습니다~
지금이 재미도 붙고 자꾸 더 달리고 싶을 때
입니다. 수분섭취 잘 하시고 건강하고
즐거운 러닝하세요^^ - 열
열ㅇl
→ 해바라기 작성자 24.07.23 · 211.♡.197.37
네 매일나갈순없어서 컨디션 날씨봐가면서 나가고있습니다. -
포포체리카
24.07.23 · 218.♡.160.47
그래도 무릎에 무리는 없으신거 같아서 다행입니다.
러닝이 참 매력있지요~
하루라도 안달리면 엉덩이에 좀이 쑤시기도 해요ㅎㅎ
건강하고 안전하게 화이팅하세요^^ - 열
열ㅇl
→ 포체리카 작성자 24.07.23 · 211.♡.197.37
무릎은 아직까진 큰무리가 없는듯합니다. 몸에 조금이라도 이상느끼면 쉬어가면서할려구요 ^^
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
점점 멈출 수 없는 달리기의 세계로 들어오고 계십니다 ^^