런린이 5k 도전기 - 첫 새벽 조깅
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작성일
2024.07.24 06:48
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일 때문이 아닌 일로 일찍 일어나기는 처음인듯 합니다. 달리기는 아침 잠이 많은 저를 새벽에 일어나게 만드네요~ㅎ
요새 덥기도 하고, 새벽에 달리면 하루가 길어질 듯 해서 한번 시도 해봤습니다.
5시 알람에 일어나지는게 신기하네요~ㅎ 다만 준비운동을 해도 몸이 덜 풀린듯한 느끼으로 달리니.. 결국 1k 남기고 걸었지만.. 나름 뿌듯합니다~ㅎㅎ
새벽 달리기 좋아요~!
댓글 26
RealG님의 댓글의 댓글
@나는지구인이다님에게 답글
그렇긴 할듯한데요~ㅎㅎ 아직까지는 상쾌하네요~ㅎㅎ즐거운 하루 보내세요!
RealG님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
ㅎㅎㅎ해보니 별거 아닌것 같은 느낌이네요~ㅎㅎ 감사합니다!
RealG님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
ㅎㅎㅎ일어나자 마자 그냥 나갔네요~~ㅎㅎ해보면 별거아닐걸요??ㅎㅎㅎ 감사합니다!
저스트리브님의 댓글
와 저랑 비슷한 시간에 뛰셨네요! 함께하는 기쁨? ㅋㅎ 전 5시30분 기상인데 조금씩 더 땡겨볼라구요. 모닝런 잘 즐기고 오셨습니다~~^^
RealG님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
앗 그쵸??ㅎㅎ 저스트리브님 글보면서 마음으로는 같이 뛰었습니다~!!ㅎㅎ 감사합니다!
RealG님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
ㅎㅎㅎ네~! 그런거 같아요~ 적응이 좀 필요하지만요~ 감사합니다~!
포체리카님의 댓글
새벽런 추천드립니다 ㅎㅎ
어둠이 물러가고 동이 터오는 지점에서 세상이 얼마나 아름다운지~
하루 시작이 얼마나 귀하게요!!
어둠이 물러가고 동이 터오는 지점에서 세상이 얼마나 아름다운지~
하루 시작이 얼마나 귀하게요!!
RealG님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
그래서 뜨는 해를 보고 싶고 해서 선글래스도 가져갔는데 비가왔네요~ㅎㅎㅎ
해바라기님의 댓글
새벽에 달리시면 전날에 잠도 조금 일찍
충분히 주무시고 페이스도 10분 정도는
천천히 예열하듯이 올려 주시면 더욱
좋을 것 같습니다.
수고하셨습니다^^
충분히 주무시고 페이스도 10분 정도는
천천히 예열하듯이 올려 주시면 더욱
좋을 것 같습니다.
수고하셨습니다^^
RealG님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
네! 잘 알겠습니다~! 어제 10시즘 잤는데 설레여서 잠을 설쳤네요~ㅎㅎ 감사합니다~!
해봐라님의 댓글
새벽에 일어나지를 못하는 1인 입니다 ㅎ
하루를 일찍 시작하니 알차게 보낼 수 있겠네요.
수고하셨습니다.
하루를 일찍 시작하니 알차게 보낼 수 있겠네요.
수고하셨습니다.
RealG님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
저도 완전 완전 아침잠 많은 올빼미였어요~! 새벽 느낌을 느끼고 싶어서 도전 해봤습니다~! 틈틈히 해볼려구요~! 감사합니다~!
RealG님의 댓글의 댓글
@아싸라비아님에게 답글
ㅎㅎㅎㅎ그래도 맘만 먹으면 한번 해볼만 하네요~ㅎㅎㅎㅎ감사합니다~!
춘식이님의 댓글
학교 다닐때 말고는 새벽에 운동을 해본적이 없네요. ㅠ
저는 새벽 운동 언제 해볼까 싶습니다. ㅎㅎ
오늘 하루도 편안히 보내세요 ^^
저는 새벽 운동 언제 해볼까 싶습니다. ㅎㅎ
오늘 하루도 편안히 보내세요 ^^
RealG님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
저는 처음입니다~!ㅎㅎㅎㅎ 마음만 먹으면 가능해요~ 그래도 피곤해서 점심시간에 잠깐 졸았네요~ㅎㅎㅎ 감사합니다~! 좋은 하루 보내세요~!
말랑말랑님의 댓글
운동하면서 제일 힘들다는 1)새벽에 운동하기 2) 꾸준히 운동하기를 해내셨네요 ㄷㄷㄷ
고생하셨습니다!
고생하셨습니다!
RealG님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
아직 이제 4-5주차라 꾸준히라 하기엔 모자릅니다~ㅎㅎ 진짜 꾸준히 해보려구요~ 감사합니다~!
뭉지님의 댓글
장단점이 있는거 같아요 ㅎ
아침에는 일어나서 뛰러 가기 힘들고, 몸이 덜풀려서 그런가 뭔가 기록도 안 좋은거 같은데 하루가 상쾌하게 시작하죠 ㅎ
저녁에는 접근성이 좋긴하지만, 밤에 잠이 더 안올때도 있고, 몸이 피곤하기도 하고 그렇더라구요 ㅎㅎ
수고 하셨습니다.
아침에는 일어나서 뛰러 가기 힘들고, 몸이 덜풀려서 그런가 뭔가 기록도 안 좋은거 같은데 하루가 상쾌하게 시작하죠 ㅎ
저녁에는 접근성이 좋긴하지만, 밤에 잠이 더 안올때도 있고, 몸이 피곤하기도 하고 그렇더라구요 ㅎㅎ
수고 하셨습니다.
나는지구인이다님의 댓글