5km 후기
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작성일
2024.07.24 21:39
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앙녕하십니까?
오랜(?)만에 돌아왔습니다
달린당에 6월 23일 첫글을 쓰고 발톱이 날라가서 2주정도 쉬었는데 제가 드디어 5km에 달성했습니당!
물론 잘뛰시는분들처럼 3분 4분 5분도아닌 무려 8페이스지만… (6으로 달리면 무릎이아파서ㅠㅠ)
조깅수준으로 달성했습니다 글을 올리지않았다 뿐이지 5km 성공을위해 여러번 뛰었어요!
느린페이스도 쉽지않더라구요 4km넘어가니 힘이 너무 들어서 ㅠ 왜 코어힘을 기르라는지 알꺼같은 대목이었읍니다..
아무튼.. 어찌 성공해서 기분이 좋내욤!
당분간 휴식과 근력운동하고 뛰어봐야겠습니다
날더운데 앙님들도 안전러닝하시길빕니다!
댓글 14
날씨가좋네요님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
고민인게 이제 계속 5km를 뛰어야하나.. 생각이들더라구요 ㅠ
뭉지님의 댓글
수고하셨습니다.
발톱이 빠지셨다니 ㅎㄷㄷ 생각만해도 아프네요 ㅜㅜ
그래도 잘 치료 하시고 달리셔서 다행입니다.
발톱이 빠지셨다니 ㅎㄷㄷ 생각만해도 아프네요 ㅜㅜ
그래도 잘 치료 하시고 달리셔서 다행입니다.
포체리카님의 댓글
고생 많으셨어요.
발톱 아프셨겠어요 ㅜㅜ 저도 지금 몇개 죽고 있긴한데
그냥 달리려면 다 이런건가 싶어요.
날씨가좋네요님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
아프진않아용 ㅠ 그냥 덜렁덜렁해서 3m 의료용 테이프로 붙이고 달리고있습니당 ㅠ
느리임보님의 댓글
꺽이지 않는 마음만 있으면 못할 것이 없지 않습니까.
천천히 주욱 오래 달리기 잘하실 겁니다.
화이팅입니다.
천천히 주욱 오래 달리기 잘하실 겁니다.
화이팅입니다.
저스트리브님의 댓글
내 몸이 가능한 만큼 달리면 되죠뭐! 천천히 오래 달리시기 바랍니다 화이팅하세요~~~!!
QLORD님의 댓글
첫 5km 완주했을 때 그 성취감은 말할 수 없었죠.
힘들어 죽을것 같아서 말할 힘도 없었다는 ㅋㅋㅋ
힘들어 죽을것 같아서 말할 힘도 없었다는 ㅋㅋㅋ
아깽이님의 댓글