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달린당

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(to Boston) 완전 실패한 날… 그래도 즐거운 런닝 ~

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레메디스트 61.♡.13.234
2024.07.24 23:35
러닝일기
148
27
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달리는데 옆구리가 살짝 아파옵니다… 걸었습니다. 

다시 뛰는데 이번엔 다른데가 또 불편 합니다… 또 걸었습니다. 

그리고 또 뛰는데 이번엔 시간이 너무 늦어 염려됩니다… 그래서 또 걷다가 결국 중간에 돌아왔습니다. 

다시 돌아가는 내내 이런 제 자신에게 짜증이 납니다. 

제대로 하는 것도 없는데 끈기도 없고 오기도 없다고…

그러다가 또 문득…

이까짓게 뭐라고 하는 생각이 듭니다. 

그리고 마지막 2km 정도 다소 힘차게 뛰어봤습니다. 

변덕이 죽 끓은 날입니다. 


그래도 달리면 좋습니다 ^____^





댓글 27
보스턴은나의꿈 (110.♡.36.168)
07.25 06:48
때로는 달리기가 제대로 되지 않는 날도 있지요. 오늘은 달리기가 시원하게  잘 되기를 기원합니다.
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 07:43
@보스턴은나의꿈님에게 답글 오늘은 좀 나아 지겠죠 ~ 감사합니다.
RealG (172.♡.252.20)
07.25 07:06
몸이 이상하다고 말할때는 들어줘야죠~! 별일 없으시길 바랍니다! 고생하셨습니다!!
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 07:45
@RealG님에게 답글 몸이 이상한 것 같지는 않고 별 일도 아닙니다..... 멘탈 문제랄까요? ㅠㅠ
격려 감사합니다.
고바우 (223.♡.56.39)
07.25 07:30
가끔 휴식이 필요할때도 있는거죠 굿러닝-~
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 07:45
@고바우님에게 답글 네 맞습니다.  잘 쉬는 것도 정말 필요하네요...
굿러닝 ~
살맛난다 (133.♡.164.116)
07.25 08:17
제대로 하는 게 없으시다뇨... 끈기는 겸손하셔서 하시는 말씀 같습니다 ㅎ 오늘은 더 잘 뛰어질 겁니다. 즐런 응원할게요! 화이팅~
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 08:34
@살맛난다님에게 답글 격한 위로와 격려 진심으로 감사드립니다.
오늘은 좀 나아 지겠죠 ~
no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
07.25 08:52
우리의 몸은 아무 잘못이 없습니다.
내 생각대로 달릴 뿐..
가끔은 어르고 달래고 하는 마음도
필요합니다.
어제는 컨디션이 조금 안 좋으셨나 봅니다.
속이 안좋아서 저녁밥을 조금 먹었다고
다음 끼니를 배부르게 먹지 않듯이
오늘 저녁에도 평소처럼 즐겁게만
달리 시길 바랍니다.
무더위에 컨디션 관리 잘 하세요^^

⠀
레메디스트 (223.♡.81.240)
07.25 09:02
@해바라기님에게 답글 정답이십니다.
장말이지 우리 몸은 잘못 없습니다.
항상 대부분의 문제는 내면세계(멘탈) 문제더군요.
귀한 말씀 감사드립니다 ~
역불 (125.♡.111.17)
07.25 09:07
가끔은 쉬어가도 됩니다
수고하셨습니다 ^^
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 09:25
@역불님에게 답글 네네 쉬는 실력도 필요하네요 ^^
항상 감사드립니다 ~
포체리카 (218.♡.160.47)
07.25 09:08
맨날 쉬지도 않고 달리시니 그런거죠
주인님 제발 쉬시라는 신호~
제가 그래서 오늘 달리기를 안했습니다.
중복이니 오늘 수육준대요. 저녁에 회식도 있는데....
그냥 오늘 먹다 죽을려구요 ㅎㅎㅎㅎ
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 09:29
@포체리카님에게 답글 쉬는 것도 열심을 내 보겠습니다 ~
수육 엄청 좋아합니다.  돼지, 소, 염소 등등
거기에 저녁 회식까지.... 잘 드시고 내일부터 뛰시면 되죠 ^^
Run4Fun (14.♡.242.238)
07.25 09:49
진짜 달리는 동안 다중 인격을 경험합니다.
특히 요즘 같은 날씨엔 더 그렇네요;;
그래도 일단 나가서 달린다는 것 자체가 벌써 성공한 겁니다!
저는 엄지 발가락에 자상이 나서 이번 주는 강제 휴식기입니다ㅠ
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 11:23
@Run4Fun님에게 답글 맞습니다.... 다중인격이 우리 본모습 같습니다.
엄지발가락 속히 나으셔서 다시 신나게 뛰시길 바랍니다 ~
뭉지 (67.♡.215.60)
07.25 09:55
달리시고 나서 짜증이 좀 가라앉으셨길 바랍니다.
이런날도 있고 저런날도 있듯이
다음에는 정말 더 기분 좋고 편하게 달리실거에요.
화이팅입니다 :)
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 11:25
@뭉지님에게 답글 그러게요... 참 못나서...
저도 그럴거라 생각합니다...
그런 날도 저런 날도  ^^
감사합니다~
춘식이 (2.♡.194.138)
07.25 11:19
좀 쉬시면 금방 나아질듯 합니다.
달리기가 인생이랑 비슷한거 같아요. 이럴때도 저럴때도 있고요 ^^
오늘은 아침부터 습하고 푹푹 찌는 더위입니다.
기분 좋아지셔서 저녁에 즐거운 달리기 하세요 ^^
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 11:35
@춘식이님에게 답글 그렇죠... 살아가는 것과 너무나 비슷하네요...
오늘 저녁도 욕심 버리고 일일 마일리지 채우고 주말에 좀 신나게 뛰어보려 합니다.
감사합니다 ~
no_profile 느리임보 (121.♡.51.33)
07.25 11:32
매일 달리시는 분께서 끈기가 없다시면  저는 ...
주말 길게 달리는데  어쩔 땐 정말 다리가 너무 무거워서 천천히 달려도 달려지지가 않아서
억지로 달려서 1키로 정도 남기고 걸었던 기억이나네요.
천천히 꾸준히 노력하면 언젠가 되지 않겠어요.
힘내십쇼. 화이팅입니다.
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 13:46
@느리임보님에게 답글 지당하신 말씀입니다.
조급하게 생각하지 말자고 하면서... 막상 그런 상황을 만나면 또 그렇게 되네요...
화이팅 감사합니다 ~
저스트리브 (175.♡.87.111)
07.25 13:37
너무 다그치지 마시고 살살 달래주세요~ㅎㅎㅎ
가뜩이나 덥고 힘든 여름 기분 좋은 러닝하시면 좋겠습니다! 화이팅하세요~~~!!!
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.25 13:46
@저스트리브님에게 답글 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 좀 그랬군요
살살 달래보겠습니다 ^^
유쾌한 화이팅 너무 감사드립니다 ~
no_profile 이런이런 (223.♡.209.236)
07.25 15:08
더운 계절에는 거리를 좀 줄이시는게
좋을듯합니다 대신에 3TT나 5TT같은 좀 빠른 달리기 하시고 기온에 노출 되는 시간을 줄이시는 훈련법도 생각해보세요
수고하셨습니다
neojul (218.♡.96.232)
07.25 20:59
저는 비온다는 핑계로 월화수 3일 쉬고 오늘 아침에 뛰었습니다. 3일 쉬니까 참 편하고 좋았는데, 뛰어보니 뛰는 맛도 끊을 수가 없는 것 같아요 ㅎㅎ
말랑말랑 (203.♡.17.219)
07.26 14:40
집에서 나오셔서 운동하신것만해도 절반의 성공인걸요
매일 어떻게 잘뛸수 있겠습니까 ㅎㅎ...
고생하셨습니다.
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