liva123 (122.♡.229.11)
2024년 7월 25일 PM 12:01 · 수정됨(07. 26. 15:55)
지난 화요일의 뜨거움 때문에 오늘은 5시에 기상해서 나갔다 왔습니다.
어제 10시 좀 넘어서 자서 그런지 다행히 제시간에 일어났네요.
화요일과 마찬기지 패턴으로 약 1k 걷기로 강변 도착, 7k 런닝, 약 1k 걷기오 복귀 하였습니다.
확실히 해뜨기 전이라 달리기는 훨씬 좋았습니다. 눈부신 햇살도, 타는듯이 뜨거운 햇빛도 없어 화요일보다는 훨씬 좋았습니다. 다만 반환하고 등뒤로 해가 떠오르는게 느껴지면서 열기가 올라오는 느낌을 받았습니다.
선선해지기 전까지는 아침에 뛰려면 5시에 일어나야겠네요.
오늘도 무사히 별 이슈없이 마칠 수 있어 감사합니다. 원래는 토요일 아침이 다음 뛰는 날이지만 토요일 일찍 출근해야 하므로 내일은 저녁에 뛰어야 겠네요.
더위 조심하시고 오늘도 화이팅 하시기 바랍니다.
신발 : 보메로 17
댓글 (28)
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해해바라기
24.07.25 · 125.♡.5.183
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liva123
→ 해바라기 작성자 24.07.25 · 122.♡.229.11
네 마치고 돌아오는 시간이 화요일 시작하는 시간이라 뜨거워지기 전에 마쳐서 다행입니다.
당분간은 5시에...^^ -
포포체리카
24.07.25 · 218.♡.160.47
우와 물안개 환상적입니다~~
저는 그래서 5시전에 달려요. 새벽에 일어나는거 어렵지 않으시면
새벽러닝 추천드립니다. 기분도 좋고 하루가 엄청 길어서 실속있습니다~~ - L
liva123
→ 포체리카 작성자 24.07.25 · 122.♡.229.11
어려워도 아침에 일어나야 할 거 같습니다 ㅋ
하루가 길긴 길어요 ㅎㅎ -
저저스트리브
24.07.25 · 175.♡.87.111
5시가 정말 딱 좋은 것 같아요. 저는 5시 30분에 일어나서 나가니 금새 햇빛이 강하게 느껴지더라구요.
아무래도 떙겨야겠습니다. 물안개 자욱한 사진 좋네요~ 오늘도 애쓰셨습니다! - L
liva123
→ 저스트리브 작성자 24.07.25 · 122.♡.229.11
30분 차이가 엄청나더라구요~ -
레레메디스트
24.07.25 · 112.♡.124.154
와... 사진 정말 환상적입니다.
실제 장면은 얼마나 더 멋있었까요....
좋은 사진 감사합니다. 수고하셨습니다 ~ - L
liva123
→ 레메디스트 작성자 24.07.25 · 122.♡.229.11
사진이 우연찮게 넘 잘 나온거 같습니다 뛰다가 대충 찍었는데....^^ -
RRealG
24.07.25 · 14.♡.232.100
물안개 너무 멋지네요~~!! 아침 달리기가 요새는 괜찮아요~!! 낮에는 너무 덥죠~~ㅠㅠ 건강하게 즐런하세요~!! - L
liva123
→ RealG 작성자 24.07.25 · 122.♡.229.11
아침이 훨 나은거 같아요 당분간은 5시에....^^
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6시만 넘어도 햇볕이 너무 강해서 달리는 건
무리같아요.
수고하셨습니다^^