러닝일기
런린이 31일차 슬로우조깅 5k
저
저스트리브 (175.♡.87.111)
2024년 7월 26일 AM 06:28 · 수정됨(07. 27. 07:30)
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ㆍ 기상 5시 30분 ㅡ> 5시
ㆍ 30분 일찍 준비하고 나오니 해 안나오고 넘 시원
ㆍ 새벽에 한차례 쏟아진 비 흔적들
ㆍ 습습후후~ 약간 습한건지, 땀이 나 습한건지~
ㆍ 쿨다운 후 편의점생수에 전해질타블렛 녹여
1000ml 한 통 급수. 달지않은 포카리 맛.
ㆍ 30일 달리기 달성으로 어제 이전은 5k 이하의 세상
ㆍ 오늘 이후는 5k 이상의 세상으로 전환 자축!
불금 션하고 즐겁게 보내세요~!
댓글 (32)
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레레메디스트
24.07.26 · 112.♡.124.154
- 저
저스트리브
→ 레메디스트 작성자 24.07.26 · 175.♡.87.111
말씀대로 아주 조금씩 '성장' 이라는걸 하고 있는거 같아서 뿌듯합니다.
조깅을 하게 된 게 너무 좋습니다^^ -
살살맛난다
24.07.26 · 133.♡.47.16
기분 좋게 새벽을 여셨군요~ 길 위의 손가락 러너 화이팅! 수고하셨습니다. ㅎㅎ - 저
저스트리브
→ 살맛난다 작성자 24.07.26 · 175.♡.87.111
자의적으로 새벽에 일어나진다는게 정말 신기할 따름입니다~~^^ -
나나는지구인이다
24.07.26 · 122.♡.243.73
새벽부터 부지런 하십니다. 무더위 조심하셔요. 수고하셨네요 ㅎㅎ - 저
저스트리브
→ 나는지구인이다 작성자 24.07.26 · 175.♡.87.111
안더울때 뛰려고 새벽에 나서기 시작했는데 참 좋습니다^^ -
이이런이런
24.07.26 · 222.♡.40.194
5km이상 세상에 오신걸 환영합니다
10k세상도 곧 가시겠네요
수고하셨습니다^^ - 저
저스트리브
→ 이런이런 작성자 24.07.26 · 175.♡.87.111
다른 세상에 계신 분들과 함께 하고 있네요 ㅎㅎ 차근차근 가보겠습니다~^^ -
포포체리카
24.07.26 · 218.♡.160.47
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와 집념과 인내심에 박수드립니다.
손가락도 얇아지셨어요~~~~~~~~~~ ㅎㅎㅎ - 저
저스트리브
→ 포체리카 작성자 24.07.26 · 175.♡.87.111
인간으로서 가장 가성비 좋은 운동을 새롭게 알게 된 것이 제게 참 다행스런 일이죠뭐~^^
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
매일 매일 조금씩 성장하는 내 자신을 발견하는 것이 작은 기쁨이더군요 ^^