20240726 러닝 6키로
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작성일
2024.07.26 07:59
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이번주 3번째 러닝으로 숙제 끝~~~
오늘 햇빛이 장난 아니게 쎄네요
더위 조심 하세요~~~
오늘 추가 사진은 공원 풍경 및 나무 사이로 떠오르는 태양이네요
댓글 25
역불님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
더위에는 아침 시간이 최적이죠...
요 근래 낮에 몇번 달려보니 그 차이가 확연하더군요 ^^
요 근래 낮에 몇번 달려보니 그 차이가 확연하더군요 ^^
역불님의 댓글의 댓글
@나는지구인이다님에게 답글
환경 변수에 따라.... 필요하면 더 줄일려고도 합니다
벌써 금요일 이네요.... 감사합니다 ^^
벌써 금요일 이네요.... 감사합니다 ^^
역불님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
달리다가 눈에 햇빛이 쨍 하길래......
오늘 하루도 불금인데 힘차게 보내세요 ^^
오늘 하루도 불금인데 힘차게 보내세요 ^^
해바라기님의 댓글
벌써 열대야가 나타나고 해서
어제 저녁에도 습도는 80~85인데
체감온도가 높아서 30분만 달려도
땀이 1.5~2리터는 빠지는 것 같아요.
대지가 제법 식은 새벽 4시30분~6시사이가
러닝에는 황금시간 같네요.
수고하셨습니다^^
어제 저녁에도 습도는 80~85인데
체감온도가 높아서 30분만 달려도
땀이 1.5~2리터는 빠지는 것 같아요.
대지가 제법 식은 새벽 4시30분~6시사이가
러닝에는 황금시간 같네요.
수고하셨습니다^^
역불님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
목요일 어제부터 다음 주 월요일까지 더 덥다고 하네요
화요일부터 쪼금 내려간다고(그래봐야 1도)
이번 주말은 푹 쉬렵니다
주말 잘 보내세요 ^^
화요일부터 쪼금 내려간다고(그래봐야 1도)
이번 주말은 푹 쉬렵니다
주말 잘 보내세요 ^^
춘식이님의 댓글
출근길이 벌써 30도가 넘더라고요. ㅠㅠ
이런날은 새벽이나 늦은 밤 말고는 힘들듯 합니다. ㅠ
멋진 사진 감사드리고 즐거운 불금 되세요~!!
이런날은 새벽이나 늦은 밤 말고는 힘들듯 합니다. ㅠ
멋진 사진 감사드리고 즐거운 불금 되세요~!!
역불님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
점점 더워지네요
곧 점심시간인데 맛점 하시고요 ^^
전 콩국수나 먹을까 합니다~~~
곧 점심시간인데 맛점 하시고요 ^^
전 콩국수나 먹을까 합니다~~~
Run4Fun님의 댓글
요즘 해 뜨기 전에 달리려면 4시에 일어나야...ㅠ
구름이 멋지네요~!
더운 날씨에 고생하셨습니다~ 맛난 거 드시고 주말 잘 보내십시오~
구름이 멋지네요~!
더운 날씨에 고생하셨습니다~ 맛난 거 드시고 주말 잘 보내십시오~
역불님의 댓글의 댓글
@Run4Fun님에게 답글
4시반에서 5시반 정도가 가장 좋을거 같은데 저도 안되네요
보통 5시반에서 6시 사이에 눈이 떠지니 나오면 대부분 6시가 넘어서죠
오후 마저 수고하시고 주말 편히 쉬세요 ^^
보통 5시반에서 6시 사이에 눈이 떠지니 나오면 대부분 6시가 넘어서죠
오후 마저 수고하시고 주말 편히 쉬세요 ^^
저스트리브님의 댓글
와~ 도심 공원 속이 아니라 어디 바닷가 솔숲 같아요.
좋은 공기 마시며 새벽런 기분좋으셨겠습니다^^
좋은 공기 마시며 새벽런 기분좋으셨겠습니다^^
역불님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
그늘이 많아서 달리기에도 좋습니다
주말 즐겁게 보내세요 ^^
주말 즐겁게 보내세요 ^^
단트님의 댓글
수고하셨습니다 ~ ^^
요즘 새벽 5시에 달려도 체감 온도는 30도를 찍더라구요~
더위 조심하시고 지금은 잘 쉬셨을거라 믿습니다
요즘 새벽 5시에 달려도 체감 온도는 30도를 찍더라구요~
더위 조심하시고 지금은 잘 쉬셨을거라 믿습니다
레메디스트님의 댓글
저도 아침에 달리는 삶을 살고 싶네요 ^^