러닝일기
불금 모닝런 5키로남짓~!
섬
섬지기 (218.♡.152.62)
2024년 7월 26일 AM 08:02 · 수정됨(22:05)
조회 207 공감 0
기온은 괜찮다 싶었는데
간만에 아침부터 땡볕입니다.
달리면 기냥 혹서기 특훈 느낌~!
다시 180 인간 메트로놈이 되긴 했는데
넘 무리했다 싶네요.ㄷㄷ
그래도 간간히 달리는 미션 껌플리트~!
그나마 볕을 막아주는 코스가
있어주어 가능했던 달리기였네요.
일부 뙤약볕 구간에서는
석쇠에 올려진 오징어의 심정이었달까요.
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모두들 더위 조심하시고
행복한 불금되시기 바랍니다~!
댓글 (24)
-
살살맛난다
24.07.26 · 133.♡.36.6
출근중인데 아침부터 후덥지근하네요. -_-;;; 그럼에도 5k 컴플릿 수고하셨습니다. - 섬
섬지기
→ 살맛난다 작성자 24.07.26 · 218.♡.152.62
장마중에 흐린 날이 달리기엔 훨씬 좋았네요.
땡볕 조심입니다.ㅎㅎ -
레레메디스트
24.07.26 · 112.♡.124.154
538 정도 뛰려면 평균 케이던스가 180는 되어야 하는군요
코스가 너무 아릅답습니다 ^^ 수고하셨습니다 ~ - 섬
섬지기
→ 레메디스트 작성자 24.07.26 · 218.♡.152.62
달리는 구간의 직선로가 가로수길인데 전체 코스의 절반 정도나마 해를 피할 수 있었네요.
감사합니다. 즐거운 불금되세요~ -
나나는지구인이다
24.07.26 · 122.♡.243.73
아침부터 땡볕이네요 수고하셨습니다 - 섬
섬지기
→ 나는지구인이다 작성자 24.07.26 · 218.♡.152.62
한여름은 역시 아침부터 뜨겁네요.
감사합니다. 즐거운 불금되세요~ -
이이런이런
24.07.26 · 222.♡.40.194
석쇠 오징어 느낌오네요^^
케이던스 딱 좋게 달리셨네요
수고하셨습니다 - 섬
섬지기
→ 이런이런 작성자 24.07.26 · 218.♡.152.62
의도적인 건 아닌데 조금 빨리 뛰면 종종 딱 떨어지게 나오더라고요.
감사합니다. 즐거운 불금되세요~ -
역역불
24.07.26 · 125.♡.111.17
ㅎ 메트로놈 아직 살아 있군요
수고하셨습니다 ^^ - 섬
섬지기
→ 역불 작성자 24.07.26 · 218.♡.152.62
그러게요. 아침에 뛰니 다시 맞춰지네요.ㅎㅎ
감사합니다. 즐거운 불금되세요~
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