러닝일기
러닝머신 7km
아
아리아리션 (122.♡.210.159)
2024년 7월 27일 PM 01:44 · 수정됨(07. 28. 02:55)
조회 466 공감 0
원래 어제 야외에서 12km 달리려고 했는데 사정상 못 달려서
러닝머신 달렸습니다.
이것도 적응되서 그런지 7km도 무난하네요.
담번엔 8km 뛰어야겠습니다.
오늘은 동네 공공 스포츠센터에 갔는데
지어진지 얼마 안되서 시설이 엄청 좋더군요
가격도 저렴해서 3000원밖에 안해요
에어컨 밑에서 최신 러닝머신 달렸더니
완전 이득 본 느낌입니다 ㅎㅎ
2024년 총 186.03km
2024년 7월 NRC : 16.78km 러닝머신 : 34km
2024년 6월 NRC : 106.8km
2024년 5월 NRC : 28.45km
댓글 (12)
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이이런이런
24.07.27 · 222.♡.40.194
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아아싸라비아
24.07.27 · 119.♡.235.102
이야..저 페이스로 러닝머신이면..12정도 될려나요? 멋지십니다~ - 숀
숀화이트팤
→ 아싸라비아 작성자 24.07.27 · 122.♡.210.159
12km/h 맞춰놓고 달렸습니다~ -
Lliva123
24.07.27 · 223.♡.177.138
고생 많으셨습니다 저는 1시간까지는 뒤어봤는데 그 이상은 넘 지겨워서 못하겠더라구요 - 숀
숀화이트팤
→ liva123 작성자 24.07.27 · 122.♡.210.159
지겹고 금방 그만 둘수 있는게 단점이죠 ㅎㅎ -
지지구인1
24.07.27 · 118.♡.74.179
와우 5분 초반 때인데 심박수가 엄청 나네요
랩타임 재는 시계가 어떤 건지 궁굼 합니다?저도 하나 사서 실험해 보게요
전 가민 포리너 55 사용 합니다 - 숀
숀화이트팤
→ 지구인1 작성자 24.07.27 · 122.♡.210.159
어메이즈핏 GTS2 Mini 인데, 꽉 매고 달립니다.
저렴이라서 가민과는 비교할수가 없죠 ㅋㅋ
처음에는 잘 안맞아서 결과를 몇번 보정해줬더니
요새는 거의 맞네요.
아마 페이스 바꾸면 또 안맞을것 같습니다 ㅎㅎ - 지
지구인1
→ 숀화이트팤 24.07.27 · 118.♡.74.179
아 저도 gts2 미니 있는데 내일 타고 한 번 달려 보겠습니다 -
저저스트리브
24.07.27 · 121.♡.114.28
시설 좋으면 운동할 맛 팡팡 나지요~~!!^^ -
레레메디스트
24.07.27 · 61.♡.13.234
와우.... 속도가 상당하신데 심박이 정말 좋으십니다....
수고하셨습니다 ~
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부럽습니다 좋은 러닝머신^^
수고하셨습니다