러닝일기
10k 야간 우중런
지
지구인1 (118.♡.74.179)
2024년 7월 27일 PM 09:12 · 수정됨(07. 28. 15:35)
조회 383 공감 0
오늘에 느낀점
온도28도 습도 92% 비 오는 날은 쉬자
카본화는 랩 타입을 15초 정도 앞당긴다
오늘 비와서 런닝 초보때 신었던 미즈노 이름도 모르는 런닝화를 신고 느낀점
나는 카본화의 반발력을 이용 할줄안다
그럼 카본화를 신자
나는 그런거 모른다 그래도 카본화를 신어라
댓글 (17)
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레레메디스트
24.07.27 · 61.♡.13.234
- 지
지구인1
→ 레메디스트 작성자 24.07.27 · 118.♡.74.179
감사 합니다 즐거운 주말 보내세요 - 런
런리니야
24.07.27 · 122.♡.102.18
기록 멋지네요
반발력을 이용한다는게 혹시 어렸을때 트램펄린탈때 타이밍에 맞춰서 뛴다는 느낌일까요
매직스피드4를 두번 신어봤는데 앞발을 딛고간다는 느낌보다는 뒷발을 뗄 때 맞춰서 민다는 느낌이 맞는건가 싶어서요 - 지
지구인1
→ 런리니야 작성자 24.07.27 · 118.♡.74.179
저도 전문적으로 훈련 받은게 아니라서 제 스스로 터득 한 건데 미드풋을 정확히 놓고 반발력을 이용해서 앞으로 순간적으로 튀어 나갑니다 상체을 나무 젖가락 처럼 앞으로 살짝 기울이고 시선은 정면을 바라보면 좀더 쉬운 런닝을 할 수 있습니다
이건 그냥 제 스타일 이고 자기만의 스타일로 달리면 됩니다 -
숀숀화이트팤
24.07.27 · 122.♡.210.159
카본화 사고 싶어지네요 ㅎㅎ - 지
지구인1
→ 숀화이트팤 작성자 24.07.27 · 118.♡.74.179
제가 카본화가 4개 있는데 반발력이 가장 좋은 것은 알파플라이2 입니다
알파 플라이3사고 싶은데 매일 품절 입니다 ㅠ ㅠ
그런데 알파 플라이는 좀 불편한 런닝화 입니다 만약 지금 사신다면 아디다스 아디오스 프로3 추천 합니다
20만대에는 아식스 매직 스피드4 추천 하지만 이것도 품절 상태 입니다 -
결결혼잘했네
24.07.27 · 59.♡.92.190
선생님 우깅하면 다른건 다 좋은데 신발이 젖고 냄새가 배어서 꺼려지더군요 혹시 신발 냄새제거 꿀팁이 있으실까요? - 지
지구인1
→ 결혼잘했네 작성자 24.07.27 · 118.♡.74.179
드라이기로 바로 말립니다 그리고 낯에 해 뜨면
빨래줄에 걸어 놓으면 냄새 안나요 - 결
결혼잘했네
→ 지구인1 24.07.28 · 59.♡.92.190
아...우깅은 역시 어려운것이로군요. 팁 감사합니다 -
단단트
24.07.27 · 61.♡.16.84
저도 카본화 땡기네요~
랩 타임을 15초나 땡긴다니 대단하네요 {emo:onion-070.gif:30}
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수고하셨습니다.