안녕하세요~

이번주 일주일이 정말 정신없이 바쁘게 지나갔습니다. 다모앙도 못 들어왔어요. ㅠㅠ

굿즈 구입한다고 설문조사도 했는데.. 오늘 들어와보니 그새 판매시작하고, 솔드아웃... ㅠㅠ

회복을 위해 이번주 서울하프마라톤을 위해서, 간단히 조깅만 하기로 했지만... 그마저도 1회로 그쳤네요. ㅠㅠ

그리고 여전히 근육통이 있습니다.ㅋ 일이 바빠서 즐거웠지만, 몸은 힘드니...ㅎㅎ. 그리고 잠도 푹 자지도 못했네요

평소 장거리 달릴때보다 컨디션이 좋지 않은 느낌입니다.

내일 문제없이 걷지 않고 달릴 수 있을까? 스러운 상태네요. 그래도 대회때는 건강달리기가 아닌,

최고의 상태는 아니어도 그에 준하는 몸을 만들고, 많은 사람들과 함께 힘차고,

즐겁게 기록 욕심도 내보면서 달리고 싶은데 말입니다.

신발도 새로 구입해서 길도 안들어졌고..... 오늘은 무얼 먹어서 내일 달리기애 도움을 줄까... 늦었지만 생각도 해보는데.

먹는게 문제가 아니라...  하나부터 열까지 준비가 안되었네요. {emo:onion-029.gif:50}

신발은 같은제품 구입해서... 같은걸 또 구입한건 아무도 모릅니다. 비밀입니다. 

발가락에 멍을 들게한 이놈은 잠시 짱 박아두었습니다.ㅋㅋ

점심은 냉면, 저녁은 라면에 면만 + 미역국에 밥 말아서 빨리먹고 쉬어야겠습니다. 조각케익도 하나 먹어야겠네요.

옷도 준비 해야하고, 꼭지에 붙일 테잎도 준비하고...ㅋ.... 발바닥 족저근막염 및 무릎용 스포츠 밴드도 잘라놓고....

아침에 들고나갈 생수도 한통 사놓고 문앞에 놓고, 아~! 작은 게토레이하나 사서 BCAA 타서 홀짝홀짝 먹어두어야 겠네요.

레이스 종료후 갈아입을 상의도 준비하고....은근히 할 일이 많네요. 

내일 서울하프마라톤 나가시는 모든분들 안전하고, 즐겁고, 행복한 달리기 하셨으면 좋겠습니다~~

화이팅~!!!