7.29. 저녁 달리기
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작성일
2024.07.29 22:26
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1.전반
2. 후반
안녕하세요 당원님들.
청주 무심천을 달리는 지구인입니다.
요즘 공기가 맑아서 그런지 달리기 하는데 너무 기분이 좋네요.
그러나 뛰는 도중에는 여전히 그만 두고 싶은 마음이 많네요...
처음부터 5k를 달리자는 마음을 달렸는데 전반 기록이 꽤 마음에 들게 나왔습니다.
오늘 이른 저녁으로 갈비탕 먹었고, 식전에 커피를 조금 마셨거든요,
기록 좋아진 효과가 고기의 힘인지 카페인의 힘 때문인지 연구해봐야겠습니다. ㅎㅎ
당원님들 편안한 밤시간 되세요. ㅎㅎ
댓글 17
나는지구인이다님의 댓글의 댓글
@지구인1님에게 답글
안녕하세요 지구인님 ㅎㅎ
즐거운 하루 되셔요 ㅎㅎ
즐거운 하루 되셔요 ㅎㅎ
해바라기님의 댓글
갈비탕의 든든함과 카페인의 효과가
상승작용을 만들었나 봅니다.
컨디션 좋을때 디음을 위해 힘을
조금 아껴 두시는 것도 좋을 것 같아요.
즐거운 달리기 수고하셨습니다^^
상승작용을 만들었나 봅니다.
컨디션 좋을때 디음을 위해 힘을
조금 아껴 두시는 것도 좋을 것 같아요.
즐거운 달리기 수고하셨습니다^^
나는지구인이다님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
아무래도 무더위 때문에 체력 소모가 더 큰 거 같습니다. 조절해가면서 해야 겠습니다. 즐거운 하루 되셔요. ㅎㅎ
나는지구인이다님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
다음에도 한번 그렇게 해봐야겠네요. ㅎㅎ
편안한 하루 되셔요 ㅎㅎ
편안한 하루 되셔요 ㅎㅎ
나는지구인이다님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
먹고 달리고 쉬고... 그런 게 인생 아겠습니까 ㅋㅋㅋ
즐거운 한 주 되셔요 ㅎㅎ
즐거운 한 주 되셔요 ㅎㅎ
나는지구인이다님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
달리기는 언제나 즐겁습니다. 몸이 건강해지는 느낌이 들거든요. ㅎㅎ
즐거운 하루 되셔요 ㅎㅎ
즐거운 하루 되셔요 ㅎㅎ
포체리카님의 댓글
구름도 이쁘고 더불어 하늘도 이쁘고
미세먼지도 없고 너무 좋아요!!
밖에 풍경만 봐도 힐링이 되는 러닝~
덥고 습하지만 달릴 때마다 행복합니다~^^
미세먼지도 없고 너무 좋아요!!
밖에 풍경만 봐도 힐링이 되는 러닝~
덥고 습하지만 달릴 때마다 행복합니다~^^
해봐라님의 댓글
더운 날씨에 수고하셨습니다.