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7.29. 포항 출장 폭염런

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작성자 Trooperz 49.♡.240.75
작성일 2024.07.29 23:02
분류 러닝일기
128 조회
4 추천
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포항에 출장왔다(사실 고향입니다) 종합운동장에서 조깅했습니다 여긴 낮기온이 36도정도 찍히고 저녁에 해가져도 기온이 30도가 넘네요..오늘은 뉴발 엘리트v4로 신었는데 메스엣 대비 확실히 안정적인게 체감이되네요 몸에 부담도 좀 덜되는 느낌입니다


그래도 많이 습하지는 않아서 괜찮지않을까 해서 뛰어봤는데 후반부엔 확실히 심박이 많이 올라갔습니다.


트랙에서 뛸때는 케이던스가 이상하게 좀더 안정적으로 나오는 듯한 느낌입니다

댓글 12

지구인1님의 댓글

작성자 no_profile 지구인1 (118.♡.74.179)
작성일 07.29 23:45
여기도 오늘 야간에 온도는 32도 습도는 53정도 여서 어제 보다 좀 나았습니다
더운데  고생 했습니다

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 07.29 23:56
무더위에 수고하셨습니다.
수분보충 잘 해주세요~!

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
작성일 07.30 00:32
종운에 오셨군요
제가 수영장에 있을때 달리셨군요
오늘 진짜 뜨겁던데 대단하시네요
이 날씨에 달리셨네요
수고하셨습니다^^

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 07.30 06:23
케이던스가 안정적이시네요~
무더위 속에서 뛰시느라 고생 많으셨습니다 ^^

살맛난다님의 댓글

작성자 살맛난다 (133.♡.189.2)
작성일 07.30 08:24
포항에서 습도 낮은 날이면 완전 럭키데이였네요! 수고하셨습니다.

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 07.30 08:46
고향 하늘 에서의 러닝~
좋으셨겠어요~!!
폭염인데도 속도도 케이던스도 모두 멋지십니다^^

역불님의 댓글

작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 07.30 09:11
출장가서도 러닝하면 중독 입니다 ㅎㅎ
수고하셨습니다 ^^

liva123님의 댓글

작성자 liva123 (122.♡.229.11)
작성일 07.30 10:02
어제 엄청 뜨거웠는데....출장지에서도 10k나....고생 많으셨습니다.

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (175.♡.87.111)
작성일 07.30 11:17
타지에 출장가거나 방문하게 되면 어디서 뛸까~ 두근대며 찾아보게 될 것 같아요 ㅎㅎ

아싸라비아님의 댓글

작성자 no_profile 아싸라비아 (119.♡.235.102)
작성일 07.30 13:14
이야. 어떻게 하면 53이 나오나요? 대단하십니다. 고생 많으셨어요

춘식이님의 댓글

작성자 춘식이 (2.♡.194.135)
작성일 07.30 13:29
아무래도 트랙이 바닥을 신경 안써도 되니 좋은듯 합니다.
더운 날씨에 고생 많으셨어요~~ 화이팅!!

지지브러더스님의 댓글

작성자 지지브러더스 (203.♡.145.133)
작성일 07.31 08:27
제 고향도 포항인데, 벌써 고향 못가본지가 7년쯤 되었네요.  본가가 종합경기장에서 멀지 않았는데...
포항도 요즘 무척 습하고 무더울텐데 수고많으셨습니다.
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