러닝일기
첫 조깅 해봤습니다
똑
똑바로이백메다 (116.♡.98.156)
2024년 4월 28일 AM 07:38 · 수정됨(19:12)
조회 292 공감 0
4월부터 달리기 입문 후, 런데이 앱으로 "30분 달리기" 시키는대로 트레이닝 하고 있습니다.
지금 껏 석깅으로만 했었는데, 휴일 새벽에 일찍 눈이 떠져, 처음으로 조깅 이란걸 해봤습니다.
아침부터 달리는 사람이 많더군요. 첫 경험인데, 상쾌하고 좋습니다
댓글 (15)
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흐흐림없는눈™
24.04.28 · 223.♡.163.224
- 아
아깽이
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.04.28 · 116.♡.98.156
고맙습니다! -
짜짜토
24.04.28 · 76.♡.211.21
인터벌 하신것 같은데 왜 조깅 뛰셨다고 하지… 하고 갸웃 하다가.. 아, 석깅말구 조깅.. 그러다가.. 근데 조깅은 jogging인데 싶어서 혼자 빵 터졌습니다. 아침조에 조깅이라고 생각 중이었어요 ㅋㅋ. 흔히 이 바닥에서 가볍게 천천히 뛰는걸 조깅이라고 해요. 이지런 이렇게 부르기도 하구요 ㅋㅋ - 아
아깽이
→ 짜토 작성자 24.04.28 · 116.♡.98.156
선배님! 아침에 하니 조깅 아닙니꽈?!..저도 여기서 배웠습니다..헤헤 - 짜
짜토
→ 아깽이 24.04.28 · 76.♡.211.21
아침 '조'까지는 이해해 볼라 그랬는데.. '깅'은 어떻게 하시겠습니꽈! 달리기 '깅'??{emo:dm_icon01_hhh.gif:50} - 아
아깽이
→ 짜토 작성자 24.04.28 · 116.♡.98.156
달릴 깅으로 배웠습니다! -
단단트
24.04.28 · 61.♡.16.84
고생하셨습니다 ㅎㅎ
이제 러닝의 재미에 빠지셨으니 헤어나올 수 없으실 겁니다 ㅋㅋㅋ - 아
아깽이
→ 단트 작성자 24.04.28 · 116.♡.98.156
이미 빠져서 허우적 대고 있습니다 -
수수상한삼형제
24.04.28 · 218.♡.102.110
아침부터 고생하셨습니다!
오늘 미세먼지도 없고 운동하기 좋은날입니다 -
해해바라기
24.04.28 · 1.♡.199.237
완벽한 그래프!
인터벌 훈련하신 것 같은데요~
하지만 러닝의 매력에 빠지면
헤어나오기가 힘들지요.
즐겁고 건강한 러닝하세요^^
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고생하셨습니다. 부상없이 즐겁게~~