러닝일기
10k 유산소 운동 실패
지
지구인1 (118.♡.74.179)
2024년 7월 31일 AM 01:00 · 수정됨(16:58)
조회 223 공감 0
5k까지는 130 bpm 유지 했는데
6k부터는 조깅이 지겨워서 유산소 조깅 실패
그리고 내가 가장 좋아하는 런닝화 알파 플라이2 입니다
댓글 (15)
-
저저스트리브
24.07.31 · 106.♡.69.114
- 지
지구인1
→ 저스트리브 작성자 24.07.31 · 118.♡.74.179
언젠가는 오지 겠지요 조깅이 지겨워 지는 날이 -
단단트
24.07.31 · 61.♡.16.84
수고하셨습니다~
좋다고 소문난 나이키 알파플라이군요~
부럽습니다 ㅎㅎㅎ - 지
지구인1
→ 단트 작성자 24.07.31 · 118.♡.74.179
알파플라이3를 사고 싶은데 살 수가 없네요 -
해해바라기
24.07.31 · 223.♡.41.3
스포츠카인데 트랙을 천천히만
달리려고 하니 지겨우셨나 봅니다~ㅎ
그러나 기록은 아주 좋으시네요^^ - 지
지구인1
→ 해바라기 작성자 24.07.31 · 118.♡.74.179
심박수 130이하 오늘 다시 도전 합니다 -
흐흐림없는눈™
24.07.31 · 218.♡.227.7
역시나 기록이 ㄷㄷㄷ합니다. 고생하셨어요~
(저도 다음에 트랙 가면 이렇게 찍어 보겠습니다 ㅎㅎ) - 지
지구인1
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.07.31 · 118.♡.74.179
감사 합니다 -
Lliva123
24.07.31 · 210.♡.88.93
좋은 장비가 훌륭한 심장을 만나 빛을 발하는군요 고생 많으셨습니다 - 지
지구인1
→ liva123 작성자 24.07.31 · 118.♡.74.179
3를 안신어 봐서 모르겠는데 정말 반발력과 쿠션감은 좋습니다
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언제쯤 조깅이 지겨워질런지 꿈만 같습니다 ㅋ 애쓰셨습니다^^