러닝일기
2024.07.31 모닝런 40분
고
고바우 (223.♡.54.138)
2024년 7월 31일 AM 08:37 · 수정됨(08. 01. 04:27)
조회 150 공감 0
간밤에 일찍 잠들었다가 중간에 깨서 다시 잠드는게 힘들었습니다 ㅎㅎ 4:30 기상하려고 했는데 5시 에 일어나서 40분만 뛰고 왔습니다 10분정도 천천히 뛰고 이삼분 마다 1분씩 빨리 달려봤습니다. 컨디션 괜찮네요
댓글 (10)
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단단트
24.07.31 · 61.♡.16.84
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역역불
24.07.31 · 125.♡.111.17
일찍 수고하셨습니다
오늘도 더 건강해지셨네요 ^^ -
흐흐림없는눈™
24.07.31 · 218.♡.227.7
이른 시간에 다녀오셨네요. 더운 여름날, 고생하셨습니다~ -
포포체리카
24.07.31 · 218.♡.160.47
재활이 잘 되신거 같아 다행입니다.
이제 곧 매일매일 달리시는 고바우님을 뵐 수 있을 거 같네요^^ -
Lliva123
24.07.31 · 122.♡.229.11
이른 아침 고생하셨습니다. 화이팅 입니다~ -
춘춘식이
24.07.31 · 223.♡.164.39
꾸준히 달리시니 최고입니다!!
안좋은 날씨 7월에 고생 많으셨어요.
8월도 열심히 달라보자구요!! -
저저스트리브
24.07.31 · 175.♡.87.111
자다 깨면 또 잠들기 힘들죠~~~ 7월 다 갔습니다! 8월도 힘내세요^^ -
제제다이마스터
24.07.31 · 59.♡.62.231
저랑 비슷한 시간에 뛰셨네요 새벽런 추천입니다. ㅎㅎ {emo:damoang-emo-003.gif:100} -
이이런이런
24.07.31 · 222.♡.40.194
새벽에 가벼운 인터벌 하실정도면 몸이 많이 올라오셨네요
수고하셨습니다 -
뭉뭉지
24.08.01 · 137.♡.241.62
1분짜리 인터벌을 여러번 하시다니 정말 멋지네요 :)
수고 하셨습니다.
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인터벌 7회차를 돌리시고
컨디션이 괜찮으시다면 체력이 정말 좋으신 거 같아요 {emo:onion-070.gif:30}