러닝일기
모닝런 12k& 7월 결산
N
neojul (218.♡.96.232)
2024년 7월 31일 AM 11:14 · 수정됨(08. 01. 07:03)
조회 193 공감 0
오늘 아침도 12k 뛰었습니다.
그동안 뛰면서 힘들다는 생각은 안들었는데, 오늘은 좀 뛰는게 힘든가?? 하는 느낌이 좀 왔습니다. ㅎㅎ
그래도 꾸준히 해봐야죠.
7월은 6월보다 4km 더 뛰었네요.
8월도 모두 화이팅입니다~
댓글 (13)
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단단트
24.07.31 · 61.♡.16.84
- N
neojul
→ 단트 작성자 24.07.31 · 218.♡.96.232
기온이 올라서 그런지, 요즘엔 뛰면서 좀 답답한 느낌이 드네요. 가을에 웃으면서 뛸 수 있었으면 좋겠습니다. ^^ -
해해바라기
24.07.31 · 223.♡.248.27
무더위에 12K를 좋은 페이스 케이던스로
달리셨습니다.
5K만 달려도 온몸이 땀으로 범벅인데 수분
보충도 잘 하시면서 러닝하세요.
수고 많으셨습니다^^ - N
neojul
→ 해바라기 작성자 24.07.31 · 218.♡.96.232
더위 때문에 복장이 반팔->탱크-> 싱글렛 순으로 진화(?)하는 느낌입니다. 식염포도당 한알이 여름러닝의 구세주 입니다. ^^ -
저저스트리브
24.07.31 · 175.♡.87.111
6월보다 훨씬 뜨겁던 7월을 더 달리셨군요! 고생하셨습니다~~~ -
포포체리카
24.07.31 · 218.♡.160.47
이런더위 이런습도에 그동안 힘들다는 생각을 안해보셨다고요~
와...대박 멋지십니다.
어떻게 그런 경지에 오르셨나요?
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이이런이런
24.07.31 · 222.♡.40.194
아침 달리기 12는 많이 긴거리죠
수고하셨습니다^^ -
Lliva123
24.07.31 · 122.♡.229.11
160키로~ 7월 한달간 수고 많으셨습니다~ -
제제다이마스터
24.07.31 · 59.♡.62.231
7월에도 수고하셨습니다. -
끼끼융끼융
24.07.31 · 222.♡.246.58
아침 12k 고생하셨습니다.
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7월 한 달 동안 수고 많으셨습니다 ^^
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