러닝일기
7월결산 / 4일휴식후 거덜남
T
Trooperz (211.♡.90.48)
2024년 7월 31일 PM 07:06 · 수정됨(08. 01. 23:17)
조회 168 공감 0
오늘 결국 한계가왔네요 너무더워서 트레드밀을 오랜만에 뛰었는데 10.km두고 8키로겨우뛰었습니다
심박은 멀쩡한데 몸에 피로감이 엄청나게 찾아와서 260km는 안채우고 휴식히는것으로.. 잠이좀 부족해서 그런지 무척피곤하네요. 내일은 오랜만에 완전휴식을 좀해야겠습니다. 8월에도 열심히 달려서 9월부터 결실을 맛봐야죠^^
댓글 (7)
-
저저스트리브
24.07.31 · 106.♡.68.118
한 달 기록을 이렇게 상세히 통째로 보니 어떤 계획으로 러닝을 하신건지 대강 이해할 수가 있을것 같아요. 260k 고생 많으셨습니다!! -
뭉뭉지
24.08.01 · 137.♡.241.62
한달에 쌓으신 마일리지가 정말 엄청 나신거 같아요.
8월도 화이팅입니다. ㅎ -
단단트
24.08.01 · 61.♡.16.84
258K나 달리셨네요 ㄷㄷㄷ
한 달간 수고 많으셨습니다~
8월도 화이팅입니다 ^^ -
포포체리카
24.08.01 · 218.♡.160.47
7월 고생 많으셨습니다.
거의 매일 달리셨네요. 어휴~~
너무 대단하십니다.!! -
이이런이런
24.08.01 · 222.♡.40.194
힘든 계절에 엄청난 마일리지를 채우셨네요
수고하셨습니다^^ -
역역불
24.08.01 · 125.♡.111.17
258도 대단한 기록 입니다
7월 한 달 수고하셨습니다 ^^ -
아아싸라비아
24.08.01 · 119.♡.235.102
258이면 3달동안 제가 달린 거리랑 비슷하네요. 고생 많으셨습니다. 최고~~~
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.