7월 마지막 퇴근런 및 결산 157k

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작성자 춘식이 223.♡.164.39
작성일 2024.07.31 21:35
분류 러닝일기
121 조회
8 추천
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우와 오늘 무지하게 덥습니다. 

퇴근시간엔 아직 도로가 식지 않아서 바닥에서도 열기가 올라오고 날씨도 더웠습니다. 

그래도 집에는 가야하니 뛰어갑니다. 

제가 좋다고 뛰는건데 그냥 기쁜 마음으로 갑니다. ㅎㅎ

친구랑 시간이 안맞아서 제가 집에 도착할쯤에 친구는 뛰기 시작했습니다. 

저는 먼저 집으로 와서 찬물 샤워 하고

저녁으로 갈비를 먹었습니다. 

이따 옥수수 또 먹을거에용 ㅎㅎ

맥주도요!!!


그리고 7월 결산입니다. 

이번달은 퇴근런을 많이 못했지만 대신 더 좋은 친구런을 많이 했습니다.

덕분에 무더운 7월이지만 처음으로 150k를 넘겼습니다. 

7월은 폭우에도 달려보고 기분좋은 우중런도 해보고 처음 하는 경험 해서 좋았습니다. 

8월은 더 덥지 싶은데 당원 여러분 아프지 마시고 건강하게 열심히 달려봅시다용!!


댓글 22

레메디스트님의 댓글

작성자 레메디스트 (61.♡.13.234)
작성일 07.31 22:41
수고 많으셨습니다 ~
8월도 화이팅입니다!!!

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (78.♡.101.116)
작성일 08.01 11:13
@레메디스트님에게 답글 감사합니다. 8월도 화이팅!!

아깽이님의 댓글

작성자 no_profile 아깽이 (221.♡.171.57)
작성일 07.31 22:47
먹기위햬 뛰는 두목님!..

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (78.♡.101.116)
작성일 08.01 11:14
@아깽이님에게 답글 멸치들은 많이 먹어야 합니다!!!
8월도 열심히 뛰고 먹자고요!!

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 07.31 22:48
오늘도 더웠는데 퇴근런으로 잘 마무리
하셨네요. 퇴근런 친구런의 창시자~!ㅎ
7월달도 수고 많이 하셨습니다.
맛있는 건 나눠 먹으면 더 맛있어요^^

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (78.♡.101.116)
작성일 08.01 11:15
@해바라기님에게 답글 감사합니다~~
8월에도 건강 조심하시고 열심히 달려봐요~ ^^

뭉지님의 댓글

작성자 뭉지 (137.♡.241.62)
작성일 08.01 04:53
결산내용보다 갈비가 가장 눈에 먼저 들어 오네요 ㅠㅠ
이놈의 식욕을 어찌해야 할지... ㅠㅠ

수고하셨습니다. :)

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (78.♡.101.116)
작성일 08.01 11:16
@뭉지님에게 답글 감사합니다.
여름에는 짭짤한 갈비가 좋습니다. ㅎㅎ
8월도 화이팅!!

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라 (211.♡.207.237)
작성일 08.01 06:33
두목님 글만 보면 왜 식욕이 생기는 걸까요?! 허어...
수고하셨습니다.
8월에도 같이 즐겁게 달려보시죠

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (78.♡.101.116)
작성일 08.01 11:17
@해봐라님에게 답글 감사합니다.
다 같이 마구 먹자고요!! ㅎㅎ
8월도 화이팅!!

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (121.♡.114.28)
작성일 08.01 06:59
못해서 아쉬운 친구런 춘식이님 글보며 달랩니다^^ 8월 무더위 속에서도 빛나는 친구런 + 기쁨런 보여주세요!!

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (78.♡.101.116)
작성일 08.01 11:17
@저스트리브님에게 답글 감사합니다~
8월에도 건강 조심하시고 열심히 달려보아요~~ ^^

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 08.01 07:14
갈비 맛있게 드셨나요?
저도 먹고 싶군요 ㅋㅋㅋ
7월에 157K를 달리시느라 수고 많으셨습니다 ~
8월에도 친구분과 함께 화이팅입니다 ^^

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (78.♡.101.116)
작성일 08.01 11:18
@단트님에게 답글 감사합니다.
땀 많이 흘리고 짭짤한 갈비가 좋더라고요 ㅎㅎ
무더운 8월도 화이팅!!

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 08.01 07:30
앗 드디어 춘식이님한테 추월당했네요ㅎㅎ
감축드립니다~
갈비, 옥수수, 맥주  대신 많이 드세요!!

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (78.♡.101.116)
작성일 08.01 11:23
@포체리카님에게 답글 앗 정말요??
7월은 따님 간병하시랴 이래저래 바쁘셔서 그러셨을듯 해요. ㅠ
8월 화이팅입니다!!
8월도 마구 먹겠습니다. ㅎㅎ

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
작성일 08.01 09:09
오늘도 퇴근런 수고하셨습니다^^

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (78.♡.101.116)
작성일 08.01 11:24
@이런이런님에게 답글 감사합니다 ^^
8월에도 더위 조심하시고 화이팅!!

역불님의 댓글

작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.01 09:52
많이 드시고 많이 달리시면 됩니다 ㅎㅎ
7월 한달 수고하셨습니다 ^^

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (78.♡.101.116)
작성일 08.01 11:25
@역불님에게 답글 감사합니다~
그쵸!! 달리려고 먹는겁니닷 ㅎㅎ
8월도 화이팅!!

아싸라비아님의 댓글

작성자 no_profile 아싸라비아 (119.♡.235.102)
작성일 08.01 23:27
우리 앙님은 진짜 잘 뛰시고, 맛있는것도 잘 드시고, 친구랑도 같이 뛰시고....다 부럽습니다

춘식이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 춘식이 (92.♡.148.61)
작성일 08.02 11:40
@아싸라비아님에게 답글 좋게 봐주시니 감사합니다~ ^^
무더운 8월도 열심히 달려봐요~~~
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