런린이 5k 도전기 - 다시 실패..
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작성일
2024.08.01 07:03
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오늘도 그제와 같은 기분을 느끼기 위해 5시에 눈을 떠 나왔습니다.
그리고 카메라를 들고 나왔죠! 하지만 역시 카메라 때문인가.. 덥습한 날씨 때문인가.. 그냥 내가 문제인가.. 오늘은 심박이 빨리 오르네요~ㅠㅠ
그제 가벼운 몸은 어디갔는지 돌덩이 처럼 무겁고, 고작 300g밖에 안되는 카메라는 덤벨바를 든거 같이 무겁네요~ㅠㅠ
결국 3k이후 걷다 뛰었네요~ㅠㅠ 다시 가볍게 뛸날을 기다려봅니다..
이번달은 138k 뛰었네요~ 다음달은 더 열심히!!
아 걷기와 자전거 포함이군요..ㅎㅎㅎ
댓글 14
RealG님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
ㅎㅎㅎ그쵸?? 저만 그런거 아니죠??ㅎㅎㅎ 위로의 말씀 감사합니다!
포체리카님의 댓글의 댓글
@RealG님에게 답글
당연하죠~ 다 그럴겁니다.
저는 백번 천번 그렇습니다 ㅎㅎㅎ
저는 백번 천번 그렇습니다 ㅎㅎㅎ
RealG님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
아 그래서 하루를 건너 뛰긴했는데..ㅎㅎㅎ 역시 휴식이 필요한거죠? 아직 맘만 급한 런린이네요~ㅎㅎ 응원 감사합니다!!
저스트리브님의 댓글
걷뛰면 어떻습니까. 변화를 갈망하며 내 몸을 이끌고 나가는것부터 우리는 이미 정신승리라고 자축해도 될듯합니다! 급할거 없이 천천히 가보시게요. 8월 건달 화이팅입니다!^^
제다이마스터님의 댓글
워낙 습도가 높아서요 7월 수고 많으셨습니다. 우리나라 성인 중 7월에 1km도 안 뛴 사람이 절반은 넘을겁니다. ㅎㅎ
고바우님의 댓글
전 30분 달리기 성공까지 런데이8주 열번은 넘게 반복한 듯 합니다 각자 페이스가 다 다르니까요 조금 느리더라더 꾸준히 하시면 10k는 가능합니다 굿러닝입니다
liva123님의 댓글
날마다 다른거 같아요 좋을 땐 좋은대로 뛰고 안 좋으면 안 좋은대로....ㅎㅎ
7월 한달 고생많으셨습니다.
7월 한달 고생많으셨습니다.
cookie11님의 댓글
이상하게도 몸이 힘든날이있더라구요~ 신체는 항상 같은 항상성을 유지할수없으니 스스로 이해를 시키면서 오늘은 힘든날이구나 그러니 힘든몸과 타협해주는것도 정신건강에 좋은듯합니다 ^^
그래도 운동했으니 그것만으로도 대단한것이지요 !!
그래도 운동했으니 그것만으로도 대단한것이지요 !!
아싸라비아님의 댓글
이런 변화무쌍한 날씨에 몸이 안힘든게 이상하죠. 꾸준히 달리시는 모습에 저도 같이 달리게 됩니다, 수고많으셨습니다.
포체리카님의 댓글
매일 달려도 괜찮을 때도 있고, 며칠 만에 달려도 겁나게 힘든날이 있더라구요.
너무 좌절하지 않으셔도...
저는 달릴 때마다 힘든거 같아요. 익숙해지지 않아요 ㅎㅎㅎ
그래도 지나고 보니 거리도 조금씩 늘어나고 있네요~