러닝일기
런린이 5k 도전기 - 다시 실패..
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RealG (172.♡.94.46)
2024년 8월 1일 AM 07:03 · 수정됨(23:22)
조회 228 공감 0
오늘도 그제와 같은 기분을 느끼기 위해 5시에 눈을 떠 나왔습니다.
그리고 카메라를 들고 나왔죠! 하지만 역시 카메라 때문인가.. 덥습한 날씨 때문인가.. 그냥 내가 문제인가.. 오늘은 심박이 빨리 오르네요~ㅠㅠ
그제 가벼운 몸은 어디갔는지 돌덩이 처럼 무겁고, 고작 300g밖에 안되는 카메라는 덤벨바를 든거 같이 무겁네요~ㅠㅠ
결국 3k이후 걷다 뛰었네요~ㅠㅠ 다시 가볍게 뛸날을 기다려봅니다..
이번달은 138k 뛰었네요~ 다음달은 더 열심히!!
아 걷기와 자전거 포함이군요..ㅎㅎㅎ
댓글 (14)
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포포체리카
24.08.01 · 218.♡.160.47
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RealG
→ 포체리카 작성자 24.08.01 · 172.♡.95.43
ㅎㅎㅎ그쵸?? 저만 그런거 아니죠??ㅎㅎㅎ 위로의 말씀 감사합니다! - 포
포체리카
→ RealG 24.08.01 · 218.♡.160.47
당연하죠~ 다 그럴겁니다.
저는 백번 천번 그렇습니다 ㅎㅎㅎ - R
RealG
→ 포체리카 작성자 24.08.01 · 172.♡.52.230
큰 위로가 되네요~!! 감사합니다!! ㅠㅠ -
아아깽이
24.08.01 · 221.♡.171.57
이틀 연속 달리기 자체가 부담일 수 있습니다. 하루 건너뛰기로 실험 해보세요..응원합니다 - R
RealG
→ 아깽이 작성자 24.08.01 · 172.♡.95.43
아 그래서 하루를 건너 뛰긴했는데..ㅎㅎㅎ 역시 휴식이 필요한거죠? 아직 맘만 급한 런린이네요~ㅎㅎ 응원 감사합니다!! -
저저스트리브
24.08.01 · 106.♡.68.118
걷뛰면 어떻습니까. 변화를 갈망하며 내 몸을 이끌고 나가는것부터 우리는 이미 정신승리라고 자축해도 될듯합니다! 급할거 없이 천천히 가보시게요. 8월 건달 화이팅입니다!^^ -
이이런이런
24.08.01 · 222.♡.40.194
7월에 수고하셨습니다
8월에도 건강하게 달리세요^^ -
제제다이마스터
24.08.01 · 59.♡.62.231
워낙 습도가 높아서요 7월 수고 많으셨습니다. 우리나라 성인 중 7월에 1km도 안 뛴 사람이 절반은 넘을겁니다. ㅎㅎ -
고고바우
24.08.01 · 223.♡.54.186
전 30분 달리기 성공까지 런데이8주 열번은 넘게 반복한 듯 합니다 각자 페이스가 다 다르니까요 조금 느리더라더 꾸준히 하시면 10k는 가능합니다 굿러닝입니다
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매일 달려도 괜찮을 때도 있고, 며칠 만에 달려도 겁나게 힘든날이 있더라구요.
너무 좌절하지 않으셔도...
저는 달릴 때마다 힘든거 같아요. 익숙해지지 않아요 ㅎㅎㅎ
그래도 지나고 보니 거리도 조금씩 늘어나고 있네요~