안녕하세요 저스트리브입니다~^^

8월1일부터 3일까지 3일간 달린당에 출근하지 못했네요.ㅜ

저는 10년 째 '통풍'이라는 질환을 겪고 있습니다.

요즘은 워낙 통풍에 대한 정보가 많아져서 대강 어떤 질환인지 알고들 계시는데요.

혈중 요산 농도에 따라 천당과 지옥을 왔다갔다 하는.. 상당한 고통을 수반하는 아주 못된 질환입니다.

한동안 잠잠하다가 며칠 전에 이 통풍이 다시 찾아와

주말 전에 연차도 내고 최대한 움직임을 최소화 하며 통증을 관리하고 있었습니다.

저는 주로 발목에 증상이 나타나는 편인데

1년 전에도, 이번에도 무릎에 발생했습니다.

원인은 매우 복합적인 인과관계가 얽혀 있을 수 밖에 없어서 굳이 말씀드리지는 않겠습니다.

일단 통증은 다스려졌고 붓기와 열감이 아직 남아서

이 잔불이 완전히 꺼져야 비로소 조금씩 다시 운동을 할 수 있을것 같아요.

경험상 며칠 더 지나야 온전한 상태가 될 것 같습니다.

이렇게 며칠 운동을 못하게 되니

흐름을 잘 타다가 순간 멈추어 버린 이 상황이 정말 아쉽습니다.

하지만 조깅을 시작할 때 부터 알고 있긴 했어요.

혹시나 통풍이 오면 강제 휴식은 발생할 수 밖에 없다!

이전의 리듬을 잊지 말고 놓지 말자!!

무릎이나 가타 관절의 부상으로 러닝을 못하시거나

재활에 힘쓰시는 분들에 대한 공감과 이해도가 더 높아지기도 했습니다.

후~

아주 느린 달리기지만 어서 나가서 땀을 흘리고 싶어요!

건강한 모습으로 조만간 출근도장 찍겠습니다~

건달 하세요~~~^^