오늘 아침에 일어나 달리려고 하니 8.15k를 뛸수 있을까 걱정이 되더군요.. 5k도 매번 마지막 500m가 지옥같이 힘들었는데.. 어떻게 뛸까..하고요..

그리고 지금 코스는 5k인데 8k를 뛰려면 더 갔다가 와야하나 걱정이 되더군요.

그래서 그럼 새로운 코스를 가보자 하고 옆동네까지 이어지는 코스를 생각해봤습니다. 그리고 10k까지꺼 뛰다 힘들면 걷지! 라는 생각으로 나갔지요~ 5k근처에사 반환점 만들면 10k니까 일단 나가봤습니다. 그리고 페이스는 내가 코로만 숨쉴 수 있는 페이스로 아주 천천히 달렸죠.

일딘 느린 페이스로 나아가니까 괜찮더군요~ 2,4k에 고비가 있었지만.. 그렇게 5k반환점을 찾고 돌아오는데 6-7k가 정말 지옥같더군요~ㅎㅎㅎㅎ 그런데 8.15k 지점 찾고 9k를 넘어서니 몸이 자동으로 가고 그리고 지금까지 거리가 아까워서 걷는 속도로 뛰어왔습니다. 

결국 논스톱 10k 완주했네요~ 오늘 하루종일 다리가 뻐근하고 아플것 같지만 아직 부상의 기미는 없어서 다행입니다!! 

주저리 주저리 말이 길었네요~ㅎㅎ 아주 느린 페이스지만 5주만에 6주 반만에 10k 성공이라 뿌듯합니다~!ㅎㅎ

PS. 스타트할때 너무 느린 페이스라 제가 힘든줄 알고 저를 추월하시면서 화이팅! 하고 외쳐주신분이 계십니다. 그때 너무 감동이었어요~!!ㅠㅠ 저도 얼떨결에 네! 화이팅! 했는데.. 이맛에 달리기를 하나봐요~!!!

그리고 저 맨앞 사진 새우머리는 제가 맨날 보면서 지옥을 맛볼때 타임이죠!ㅎㅎㅎ 오늘은 너무 고마운 새우머리였네요~ㅎㅎㅎ