러닝일기
조금 무모했던 일요일 오전 13k 달리기
hope

Lv.1 hope (211.♡.209.245)

2024년 8월 5일 PM 04:22 · 수정됨(08. 06. 11:37)

조회 248 공감 0

수요일부터 시작된 감기(코로나?)가 떨어질 듯 하면서 안 떨어지길래 일요일 오전에 일찍 뛰러 갔습니다.

감기 걸린 상태에서 뛰는게 위험한건 알고 있었지만 지난주는 월요일 한번 뛰고 안 뛰다보니 뛰고 싶기도했고 웬지 열이 나면 바로 떨어질 것 같기도 해서 뛴건데….

결론은 별 문제는 없었지만 20k목표로 시작한건데 13k 넘어가니 힘이 없어서 더이상 못뛰겠더군요.

뛰고와서 샤워하고 일요일 오전 내내 다시 자고나니 좀 괜찮아졌고 지금은 90%정도 회복되었습니다.

생각해보니 다소 무모한 달리기였네요.

요즘 언론에서 안 다루고 있어서 그렇지 코로나가 아주 심각하다고 하니 다들 건강관리에 유의 하시길 바랍니다.


댓글 (24)

  • 이런이런

    이런이런 Lv.1

    24.08.05 · 119.♡.37.219

    감기 중에 달리기 하면 보통은 더 심해지더라구요
    코스 참 좋아보입니다
    수고하셨급니다^^
  • now_

    now_ Lv.1 → 이런이런 작성자

    24.08.05 · 211.♡.209.245

    감사합니다.^^
  • 역불

    역불 Lv.1

    24.08.05 · 125.♡.111.17

    일요일 더운날..
    수고하셨습니다 ^^
  • now_

    now_ Lv.1 → 역불 작성자

    24.08.05 · 211.♡.209.245

    그나마 아침 일찍은 뛸만 하더군요. 감사합니다.^^
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1

    24.08.05 · 211.♡.227.20

    저도 5월에 코로나 걸려서
    기침 엄청 심했었는데,
    될대로 되라 하고 자포자기로 한 10k 달리고 나니
    기침이 거의 잡히더군요.
    13k나 달리신걸 보면, 이제 살살 컨디션만 회복 하면 될 것 같습니다.
    수고하셨습니다.
  • now_

    now_ Lv.1 → 해봐라 작성자

    24.08.05 · 211.♡.209.245

    저와 비슷한 분이 또 계셨군요. ^^
  • 아싸라비아

    아싸라비아 Lv.1

    24.08.05 · 210.♡.41.89

    아프신데도 달리시다니, 그래도 기분&상태가 조금 좋아지신듯 해서 다행입니다. 빠른 쾌유 기원하겠습니다 ^^
  • now_

    now_ Lv.1 → 아싸라비아 작성자

    24.08.05 · 211.♡.209.245

    지금은 거의 정상 컨디션으로 돌아왔습니다. 감사합니다.
  • 레메디스트

    레메디스트 Lv.1

    24.08.05 · 112.♡.124.154

    뛰고 싶은 마음.... 그걸 제가 압니다 ~
    수고하셨고 대단하십니다!!!
  • now_

    now_ Lv.1 → 레메디스트 작성자

    24.08.05 · 211.♡.209.245

    감사합니다.^^

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