화요 모닝런 5키로남짓~!
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작성일
2024.08.06 08:03
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기온은 25도대, 의외로 선선합니다.
(왜 벌써 선선하죠..?)
간혹 해가 나오긴 했지만
대체로 흐려서 땡볕은 면했네요.
달리고 온 뒤 몸에 열기를
식혀야 하는데,
쫄보라(?) 완전 냉수샤워는
아직도 못하네요.ㅎㅎ
그나마 선풍기 앞에서 몸을 말리면
순간의 오싹함이 기분 좋네요.
오늘 하루도 화이팅입니다~!
댓글 25
섬지기님의 댓글의 댓글
@아리아리션님에게 답글
예전에는 당연히 냉수로 했었는데 요즘엔 못하겠더군요.ㅎ
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
섬지기님의 댓글의 댓글
@아싸라비아님에게 답글
아침에도 더울까봐 엄두를 못냈는데 의외로 선선했습니다.
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
섬지기님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
커피는 카페인 알레르기가 있어서 몇년째 피하고 있습니다.
아아 타임 부럽군요.ㅎㅎ
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
아아 타임 부럽군요.ㅎㅎ
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
풍사재하님의 댓글
운동 후 찬물 샤워 하면
오히려
샤워 후 땀이 더 나던데요
미지근한 물로 샤워 후 시원한 레몬수로 건강관리 중입니다
오히려
샤워 후 땀이 더 나던데요
미지근한 물로 샤워 후 시원한 레몬수로 건강관리 중입니다
섬지기님의 댓글의 댓글
@풍사재하님에게 답글
저도 미온수 샤워가 좋다는 글을 본 것 같습니다.
레몬수 좋군요.
감사합니다. 즐거운 오후되세요~!
레몬수 좋군요.
감사합니다. 즐거운 오후되세요~!
미니언님의 댓글
확실히 오늘은 기온도 낮고 달리기 좀 편했습니다.
11키로 천천히 달리고 왔는데, 저도 아무리 더워도 찬물 샤워는 못합니다. 심장이 얼어 버릴 것 같아요.ㅎㅎ
11키로 천천히 달리고 왔는데, 저도 아무리 더워도 찬물 샤워는 못합니다. 심장이 얼어 버릴 것 같아요.ㅎㅎ
섬지기님의 댓글의 댓글
@미니언님에게 답글
미니언님도 선선함을 느끼셨군요.^^
11키로라니 멋지십니다.
감사합니다.즐거운 오후되세요~
11키로라니 멋지십니다.
감사합니다.즐거운 오후되세요~
섬지기님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
그렇군요. 말씀대로 시원한 정도로만 하고 있습니다.^^
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
해봐라님의 댓글
어젯밤에도 시원한 바람이 살살 불더군요.
오늘 아침처럼 날씨가 이 정도만 돼도 살 만할 텐데 말이죠.
수고하셨습니다
오늘 아침처럼 날씨가 이 정도만 돼도 살 만할 텐데 말이죠.
수고하셨습니다
섬지기님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
오전에 비가 오려고 그랬는지 어제부터 시원했군요.
맞습니다. 오늘 정도면 달릴만 하더군요.
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
맞습니다. 오늘 정도면 달릴만 하더군요.
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
섬지기님의 댓글의 댓글
@나는지구인이다님에게 답글
아침에는 해도 숨고 선선했네요.
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
감사합니다. 즐거운 오후되세요~
포체리카님의 댓글
어젯밤 귀뚜라미가 그렇게 울더라구요.
창문열고 잤는데 선풍기도 필요없어요.
새벽런은 참 매력있지요~
창문열고 잤는데 선풍기도 필요없어요.
새벽런은 참 매력있지요~
섬지기님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
아침 저녁으로는 벌써 가을인가 봅니다..,
라며 현재기온을 보니 30.4도군요.ㄷㄷ
감사합니다.^^ 편안한 밤 되세요.
라며 현재기온을 보니 30.4도군요.ㄷㄷ
감사합니다.^^ 편안한 밤 되세요.
섬지기님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
맞습니다. 그래서 저도 한참 때 헬스할 때는 일부러 찬물 샤워도 하고 그랬습니다.
그런데 나이 먹으니 못하겠더군요....ㅎ
감사합니다. 편안한 밤 되세요~
그런데 나이 먹으니 못하겠더군요....ㅎ
감사합니다. 편안한 밤 되세요~
살맛난다님의 댓글