러닝일기
0807 조깅 8.15k 광복런 연습
포
포체리카 (121.♡.23.249)
2024년 8월 7일 AM 06:12 · 수정됨(08. 08. 08:19)
조회 940 공감 0
광복런 연습해봤어요~
기온 25도, 습도가 99%
4일만의 새벽런 좋았습니다.
덤벨 20분 추가했구요!!
오늘도 모두 좋은날 되세요^^
댓글 (29)
-
레레메디스트
24.08.07 · 223.♡.169.60
- 포
포체리카
→ 레메디스트 작성자 24.08.07 · 218.♡.160.47
습도가 99프로였지만 그래도 나름 시원한 느낌이 있는 날이었어요~
조금씩 좋아졌나요?
다행인데 무릎이 쫌 아파요 ㅜㅜ ㅎㅎㅎ지금은 괜찮습니다~
레메디스트님 맛점하셔용^^ -
RRealG
24.08.07 · 172.♡.95.45
와우~! 고생하셨습니다! - 포
포체리카
→ RealG 작성자 24.08.07 · 218.♡.160.47
오늘은 고생보다는 뿌듯함이 앞서네요^^ -
Lliva123
24.08.07 · 210.♡.88.93
815런 나가시는군요
운동도 하고 좋은 일도 하고....멋지십니다.
수고하셨습니다. - 포
포체리카
→ liva123 작성자 24.08.07 · 218.♡.160.47
아니여요 ㅎㅎ나가는건 아니구 나름 의미를 찾고자 하는 의미에서 광복런을 ㅎㅎㅎ -
역역불
24.08.07 · 125.♡.111.17
여기도 오늘은 아침온도 25도네요 ㅎㅎ
수고하셨습니다 ^^ - 포
포체리카
→ 역불 작성자 24.08.07 · 218.♡.160.47
그정도면 매일 달릴 수 있겠더라구요~
ㅎㅎㅎㅎ좋은날 되셔요^^ -
해해봐라
24.08.07 · 211.♡.201.49
습도가 99% 라니 어마어마합니다.
그 와중에 페이스 심박 좋네요
수고하셨습니다 - 포
포체리카
→ 해봐라 작성자 24.08.07 · 218.♡.160.47
그래도 기온이 평소보다 낮아서 달릴 만 했어요~
심박은 안정적인데 속도는 안늘어요 ㅠㅠ
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
케이던스, 심박, 페이스 모두 좋습니다.
칭찬 받아 마땅하십니다 ~ !!!