러닝일기
태어나서 처음 5키로 달렸습니다 ㅋㅋ
L
Luicid (117.♡.28.158)
2024년 8월 8일 PM 12:15 · 수정됨(08. 09. 13:23)
조회 282 공감 0
6월 28일에 첫 글을 쓰고
웨이트 후 나름 꾸준히 달리기를 하고 있습니다
날이 더워서 트레드밀만 달리고 있는데
매번 4키로대를 달리다가
어제는 순수 달리기만으로 5키로를
완주(?) 했습니다 ㅎㅎ
야외에 나가서 달리면 어떨지 모르겠지만
일단 5키로를 딱 달리니깐 기분이 좋네요 ㅋㅋ
8로 꾸준히 뛰디가 마지막 500미터 남겨두고 페이스를 10 으로 올렸었는데
8을 유지만 계속하면 더 뛸수도 있을거 같았습니다
재미있네요 달리기!
댓글 (14)
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지지지브러더스
24.08.08 · 203.♡.145.133
화이팅입니다~ -
RRealG
24.08.08 · 104.♡.141.224
축하드립니다!! 저도 처음 5km 달리고 달린당에 인사드렸는데~ 그 뿌듯한 기분 저도 잘 알죠!!ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다~!! -
흐흐림없는눈™
24.08.08 · 218.♡.227.7
쉬지 않고 5k 달리기, 축하합니다~ -
Lliva123
24.08.08 · 122.♡.229.11
축하드립니다. 곧 10k도 쉬지 않고 가능하실겁니다. 화이팅 입니다~ -
해해바라기
24.08.08 · 223.♡.249.219
첫 5K 러닝 축하합니다.
이제 조금씩 재미가 붙여 가는 것이
중요합니다.
부상없이 즐겁고 건강한 러닝하세요^^ - 쭝
쭝꿍
24.08.08 · 211.♡.236.221
축하드립니다.^^
저도 얼마전에 5km 달리기 성공했습니다.
같이 화이팅 하시죠.ㅎㅎ -
Ppuplcld
24.08.08 · 222.♡.119.36
축하드립니당. 이제 첫 걸음 떼셨으니 가급적 아프지말고 오래 운동하세요 :) -
아아깽이
24.08.08 · 223.♡.84.240
야외가 달리기엔 지루하지 않고 더 재미납니다..10k도 금방이에요.. -
SSimon
24.08.08 · 118.♡.6.134
꾸준히 달리셔서 달리기 매력에 빠져드시기 바라겠습니다. ^^ -
이이런이런
24.08.08 · 119.♡.37.219
밀 속도 10엄청 힘들더라구요
수고하셨습니다^^
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