안녕하세요 아싸라비아 입니다

오전 운동이 불만족스러웠는지, 퇴근하고 저녁을 간단히 먹은다음 그냥 나왔습니다.

날씨도 무덥지 않고, 습도도 괜찮아서 오늘은 존2로 밀어 보자 하고 달렸는데

분명 가민 보면서 뛸때는 70%정도는 존2 인거 같은데, 결과를 보니 또 아니네요 ㅠㅠ

오늘은 존2로 1시간만 달리자 해서, 천천히 편안하게 달리고 왔습니다.

오늘 하루도 고생하신 당원분들 수고 많으셨습니다.

편한 밤 되세용 앙~

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