러닝일기
08.08.2024 15km 러닝
뭉지

Lv.1 뭉지 (129.♡.154.22)

2024년 8월 9일 AM 02:59 · 수정됨(08. 10. 03:03)

조회 248 공감 0

요즘 이래저래 스트레스 때문에

달리기를 자주 안하고 있네요 ㅠㅠ 

대신에 한번에 길게 달리고 있습니다. 


오늘은 오랫만에 업힐이 많은 구간으로 달리러 갔습니다. 


아침에 일어나서 옷입고 나가기 전에 물을 마시는데…

뭔가 쎄~한 기분이 들었지만, 무시하고 달리러 나갔습니다. 

언덕이 많다 보니 쉽게 힘들어 졌지만, 

반환점인 오레곤 동물원을 찍고 돌아 오는 길이었습니다. 

약 12-3km 지점부터 아침에 쎄~한 낌의 결과물이 엄습했네요… 

13-15km 구간에서 부터 본격적으로 배에서 신호가 오는데... 

뛰다 배아프면 천천히 걷다 괜찮으면 또 뛰기를 반복했습니다.


정말 신기한게… 15km 지점에 유일하게 스벅이 하나 있는데, 도착하자마자 배가 안아프네요… ㅡㅡ 

그래서 집까지 약 1km 걸어서 집에 무사히 도착했네요 ㅎㅎㅎㅎ 


앞으론 장거리 달리기에 무조건 속을 비우고 가야 할거 같아요 ㅠㅠ 


그리고 드디어 몸무게가 3자리에서 2자리로 줄었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 달리기 시작하고 1년만이네요 ㅎㅎㅎ 

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댓글 (20)

  • 저스트리브

    저스트리브 Lv.1

    24.08.09 · 121.♡.114.28

    헉! 세자리셨다는게 믿기지 않아요! 기록은 오래전부터 쭉 두자리셨던것 같은데요 ㅎㅎㅎ 우왕 축하드립니다~~~~!!^^
  • 뭉지

    뭉지 Lv.1 → 저스트리브 작성자

    24.08.09 · 67.♡.215.60

    ㅎㅎㅎ 감사합니다.
    두자리까지 오는데 1년 조금 넘게 걸렸어요 ㅋㅋ
  • 아깽이

    아깽이 Lv.1

    24.08.09 · 223.♡.84.190

    두 자리 축하합니다..이제 실력이 더 좋아지겠네요
  • 뭉지

    뭉지 Lv.1 → 아깽이 작성자

    24.08.09 · 67.♡.215.60

    ㅎㅎㅎ 큰차이는 없을거 같아요 ㅎㅎ
  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    24.08.09 · 223.♡.249.203

    현생에서는 두 자리 몸무게로 살아 가시기를
    소망합니다. 그 동안의 기록들을 되새겨 봐도
    정말로 잘 달리시고 계셨네요.
    오늘은 작은 파티라도 하셔야 겠어요.
    장거리 러닝 수고하셨습니다^^
  • 뭉지

    뭉지 Lv.1 → 해바라기 작성자

    24.08.09 · 67.♡.215.60

    이제 두자리 몸무게를 yuji하는게 가장 큰 관건인것 같습니다. ㅎㅎㅎ
  • 역불

    역불 Lv.1

    24.08.09 · 125.♡.111.17

    그동안 진정 3자리 였던겁니까?
    대단하십니다
    부상 조심하시고 살살 오랬동안 달리세요 ^^
  • 뭉지

    뭉지 Lv.1 → 역불 작성자

    24.08.09 · 67.♡.215.60

    네, ㅎㅎㅎ
    코비드 이후 처음으로 2자리입니다 ㅎ
    살살 부상없이 오래 달리는게 목표입니다 ㅎ
  • ToToRo

    ToToRo Lv.1

    24.08.09 · 110.♡.100.24

    2자리 진입 축하드립니다...{emo:damoang-emo-008.gif:100}
  • 뭉지

    뭉지 Lv.1 → ToToRo 작성자

    24.08.09 · 67.♡.215.60

    감사합니다 :)

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