손기정 평화마라톤 첫 하프 신청했습니다.
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작성일
2024.08.09 12:52
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작년부터 런닝 시작한 이제 1년차 런린이 입니다.
그 동안 눈팅이랑 댓글만 달았는데, 용기내서 첫글 써봅니다.
덥다는 핑계로 연습도 많이 안했는데, 오늘 덜컥 손기정 마라톤 하프 신청했네요.
10K 대회만 몇번 나가봤는데, 하프 뛸 수 있을지 좀 걱정이긴합니다.
지난해 가을에 부상 한번 당하고 나니, 그냥 부상없이 달리는게 최고더군요.
암튼 시간이 있으니, 완주를 목표로 준비해보겠습니다.
첫글이 런닝일기가 되어야하는데, 게으르다보니, 대회 신청 글이 첫글이네요.
다들 부상없이 즐런하세요.
댓글 14
끼융끼융님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
지난해 가을에 15k까지 거리 늘리다가 무릎부상 온 경험 때문에 그게 좀 걱정입니다. 지금은 괜찮긴한데, 이게 날이 따뜻해져서 괜찮은건지, 아니면 부상극복이 된건지 구분이 안되서요. 응원해주셔서 감사합니다.
해봐라님의 댓글의 댓글
@끼융끼융님에게 답글
저는 이 대회 10km 달리고 나서 발목 부상으로 두 달 동안 못 달렸습니다.
대회 참가 전부터 발목이 아픈 걸 참고 뛰었더니 부상이 더 심해졌었습니다.
부상 회복하고 2월말에 하프 완주했습니다.
살살 달리면서 아픈 부위 살펴보시고 운동하시면 괜찮지 않을까 싶습니다.
화이팅하십시오.
대회 참가 전부터 발목이 아픈 걸 참고 뛰었더니 부상이 더 심해졌었습니다.
부상 회복하고 2월말에 하프 완주했습니다.
살살 달리면서 아픈 부위 살펴보시고 운동하시면 괜찮지 않을까 싶습니다.
화이팅하십시오.
아깽이님의 댓글의 댓글
@끼융끼융님에게 답글
대회는 아니지만, 저도 거리 15로 늘였다가 무릎 부상 입고, 재활런 두 달차입니다..부상 무서워요..
끼융끼융님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
지난해 부상 당하고, 거의 4개월 이상을 못달리고 보니, 기록이고 뭐고 부상없는게 최고라는 생각이 팍팍 듭니다. 부상없이 즐런해요~
저스트리브님의 댓글
첫 대회로 손기정 마라톤 10k를 신청할까말까 매일 고민하고 있습니다.ㅜㅋ
워낙 초보라 고민해야 할 항목이 많아서 주저하게 되네요..
러닝하는 친구랑 같이 나가볼까, 잘 달리는 와이프 꼬셔서 나가볼까.
아무튼 잘하셨습니다~ 훈련 잘하셔서 하프 꼭 만족런 하시기 바랍니다~^^
워낙 초보라 고민해야 할 항목이 많아서 주저하게 되네요..
러닝하는 친구랑 같이 나가볼까, 잘 달리는 와이프 꼬셔서 나가볼까.
아무튼 잘하셨습니다~ 훈련 잘하셔서 하프 꼭 만족런 하시기 바랍니다~^^
끼융끼융님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
확실히 대회를 목표로 해야 성취동기가 생기는 것 같습니다. 즐런 하세요~
이런이런님의 댓글
10k나 하프나 거리 부담만 줄이시면 큰 차이는 없는거 같아요 평소 15k 조깅을 자주 해두시면 편안하게 왼주 하실거 같아요
화이팅입니다^^
화이팅입니다^^
끼융끼융님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
아직은 더워서 1시간까지만 달렸는데, 기온이 좀 떨어지면, 10분씩 시간을 늘려볼려구요. 작년 가을에 무리 없이 1시간 반까지는 잘 달렸는데, 부상 이후 다시 늘릴려니 쉽지 않긴합니다. 다시 아플까봐 겁도나구요. 암튼 감사합니다.
RealG님의 댓글
우와 1년만에 하프도전~!! 응원 합니다~!! 저도 내년 이맘때는 도전할 수 있을까요?ㅎㅎㅎㅎ 화이팅~!!!
해봐라님의 댓글
제 생애 첫 마라톤 대회 참가 한게 작년 손기정 평화 마라톤 이었습니다 10k.
아직 시간이 조금 있으니 살살 준비하시면 충분히 하시리라 믿습니다