러닝일기
석깅 다녀왔습니다(6K)
수
수상한삼형제 (218.♡.102.110)
2024년 4월 29일 PM 08:53 · 수정됨(04. 30. 23:57)
조회 251 공감 0
내일은 오전부터 일정이 있어 이번달 마지막 러닝 다녀왔습니다
오전 운동 중 다리에 뭉치는 느낌이 있었는데
열심히 안마, 테이핑하고 운동했더니
별 증상없었고, 속도도 높이지 않고 비슷하게 달리려고
노력했습니다
저녁은 바람도 불고 시원한게 운동하기 좋네요!! ㅎㅎ
댓글 (11)
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해해바라기
24.04.29 · 1.♡.199.237
- 수
수상한삼형제
→ 해바라기 작성자 24.04.30 · 210.♡.223.46
4월 한달 고생하셨습니다~~
다음달에도 열심히 달리겠습니다~~ -
말말랑말랑
24.04.29 · 219.♡.39.128
고생하셨습니다.
일 잘보시고 다시 다음달이되면(?) 게시물로 다시 만나뵈요~ - 수
수상한삼형제
→ 말랑말랑 작성자 24.04.30 · 210.♡.223.46
ㅋㅋㅋ 다음달 게시물로 다시 뵙겠습니다~ -
단단트
24.04.30 · 203.♡.212.27
수고하셨습니다 ^^
다음 달에도 뵈어요 {emo:damoang-emo-002.gif:50} - 수
수상한삼형제
→ 단트 작성자 24.04.30 · 210.♡.223.46
4월 고생하셨습니다.
다음 달에 뵙겠습니다 ~~ -
포포체리카
24.04.30 · 218.♡.160.47
와우 대단하십니다.. 저녁에 달리시다니.. - 수
수상한삼형제
→ 포체리카 작성자 24.04.30 · 210.♡.223.46
저녁에 집에가서 좀 쉬다 이렇게 좋은 날 운동을 안할 수가 없어 다녀왔습니다~ -
Lliva123
24.04.30 · 122.♡.229.11
늘 꾸준하십니다 고생하셨어요~~ - 수
수상한삼형제
→ liva123 작성자 24.04.30 · 210.♡.223.46
5월에 게시물로 뵙겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ
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달린당 마일리지 1등이지 싶네요~
넘 무리하지 마시고 내몸에 적절하게
휴식과 맛난 것도 많이 주시길 바랍니다!