8.10 남산 4회전 및 메스파 / 메스엣 비교
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작성일
2024.08.10 15:55
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저도 꾸준히 달리고있습니다.. 남산 순환로는 러너분들도 많으시고 보는 재미도있고 시원하고 너무 달리기 좋은 코스인듯합니다 적당한 업다운에 훈련하기에 너무좋았네요
최근에 트레이너v3구매하면서 레메님께 양도한 메스파가 궁금해서 마침 중고매물로 하나 구해서 며칠전에 뛰어봤습니다
확실히 좀 차이가 느껴지네요 근데 사실 기록은 별반 차이는 안나네요;; 메스엣은 다리굴림을 빠르게 해주는 반면 메스파는 수직으로 튕겨주는 느낌이 확실히 듭니다 덕분에 케이던스 유지하에 보폭이 훨씬 늘어나고 메스엣은 케이던스 증가되는게 확실히 느껴지는데..아마추어 영역에선 취향일듯합니다 개인적으론 둘다 마음에 듭니다만 대회때는 메스엣으로 달릴려구 합니다.
댓글 9
해바라기님의 댓글
와~ 4회전이나 하셨군요.
날씨가 더우니 남산으로 많이들
가시나 봅니다.
기록도 너무 좋으시고 회복 잘 하세요.
수고 많이 하셨습니다^^
날씨가 더우니 남산으로 많이들
가시나 봅니다.
기록도 너무 좋으시고 회복 잘 하세요.
수고 많이 하셨습니다^^
느리임보님의 댓글
유튭보니 러닝 인싸들 다 모이는 곳인가봐요.
5회전 하시는 분들보니 엄청나던데
투루퍼즈님도.4회전 무리없이 하셨네요.
담에 5회전 가시는겁니까? ㅎㅎㅎ
수개하셨습니다.
5회전 하시는 분들보니 엄청나던데
투루퍼즈님도.4회전 무리없이 하셨네요.
담에 5회전 가시는겁니까? ㅎㅎㅎ
수개하셨습니다.
Trooperz님의 댓글의 댓글
@느리임보님에게 답글
트레일을 좀 뛰다보니 오르막올라가는 근육이 발달이 좀 되었나봅니다 ㅎㅎ날풀리면 lsd로 6회전까지 돌아볼려고합니다. 코스 너무 좋더라구요
Trooperz님의 댓글의 댓글
@아싸라비아님에게 답글
사실 강원도 동해에서 조깅할때 코스가 남산 1회전 코스와 거리는 유사한데 획득고도는 3배쯤 되는듯합니다 오르막내리막이 남산이 동해쪽 조깅코스보다 하위호환이라서 적응이되었나 봅니다
단트님의 댓글
누적 오르막이 500m네요 ㄷㄷㄷ
남산 1회전이 어떤 코스인지 궁금했었는데 덕분에 어떤 코스인지 알았습니다
정말 수고 많으셨습니다 ^^
남산 1회전이 어떤 코스인지 궁금했었는데 덕분에 어떤 코스인지 알았습니다
정말 수고 많으셨습니다 ^^
고바우님의 댓글