어머니가 당뇨라 저도 유전이다보니..

공복 혈당 114를 찍길래;;;; 시작한 지 2달이 되었네요 ㄷㄷㄷ

키는 183 몸무게는 현재 88kg 입니다.. 

2일에 1번씩 일하면서 잠깐 시간내서 뛰고 있고;;;; 처음엔 1km 못뛰고 퍼지던 놈이 제 기준에서는 정말 많이 늘었습니다 ^^;;;

목표는 속도 좀 더 올려서 5km 정도..인데;;; 아직도 까마듯 하네요;;; 거리를 더 늘리는 건 시간이 없고요 ^^; 

그보다 더 체력은 나락인지라 ㅠ..ㅠ 이 날씨에 이만큼 뛰는 것도 기적같습니다.

또 2개월 열심히 뛰면... 지금보다 나아져 있겠거니 하고 열심히 하려고 합니다.