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8/11 재활 16회차 조깅

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작성자 no_profile 아깽이 106.♡.193.231
작성일 2024.08.11 08:30
분류 러닝일기
109 조회
3 추천
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재활런 16회차

  • 5시 20분 알람 소리에 기상. 웬지 모를 개운함.
  • 바나나 하나 먹고 물 챙겨나감.
  • 오늘은 런데이 4주차 몰아뛰기 마지막날. 담주 부터 5주차 된다는 생각에 설렘.(정신나감)
  • 바람이 불지 않아도 이젠 새벽엔 뛸만함. 
  • 러닝크루 한 부대 와서 페이스 말릴 뻔 했지만 잘 참음.






댓글 12

RealG님의 댓글

작성자 RealG (172.♡.94.45)
작성일 08.11 08:32
주말에도 열심히 달리시네요!! 저도 오늘 달리기했네요~!ㅎ 고생하셨습니다!

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 08.11 08:34
@RealG님에게 답글 날이 더워서 주말 조깅이나 바람 부는 날 석깅만 겨우 하네요..리얼쥐님도 고생하셨습니다

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (106.♡.68.80)
작성일 08.11 09:13
차근차근 재활에 힘쓰시는 모습에 그간의 아쉬움이 묻어납니다. 열심을 다하고 계시니 머지않아 킵초게처럼 달리실 날 오실거라 응원드려요!!

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 08.11 09:34
@저스트리브님에게 답글 의욕만 앞서서는 안된다는 걸 배우고 고쳐가는 과정 같습니다.응원 고맙습니다

느리임보님의 댓글

작성자 no_profile 느리임보 (211.♡.99.221)
작성일 08.11 10:03
수고하셨습니다.
그래프가 인터벌을 빌드업으로 하신거 같아요.
화이팅입니다.

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 08.11 10:30
@느리임보님에게 답글 페이스 점점 올리는 걸 빌드업이라고 하나요? 달리다 보니 점점 빨라지네요  ㅎ.ㅎ

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 08.11 10:57
혼자남은 주말에도 휴일 달리기를 기다리
시더니 늦잠 안주무시고 새벽달리기를
해내셨군요.! 날씨도 좋아지고 재활의 종료도
 가까워 지고 있습니다.
지치지 말고 화이팅입니다^^

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 08.11 12:23
@해바라기님에게 답글 더워서 저녁에 달릴 기회가 많지 않으니, 주말 새벽만 기다리게 되네요. 고맙습니다

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 08.11 13:00
재활런 하시느라 정말 수고하셨습니다 ~
요즘 새벽 더위가 한풀 꺽이는 거 같아
제법 좋네요 ^^

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 08.11 13:31
@단트님에게 답글 다가오는 가을엔 재활 끝나고 시원하게 달릴 것만 고대하고 있습니다..ㅎ.ㅎ

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 08.12 08:27
그 새벽에 러닝크루가 활동을 하나봐요. 참 부지런한 사람들 많으네요~
그래도 말리지 않고 중심을 잘 지키신 아깽이님 칭찬!! ㅎㅎㅎ
정신은 좀 단디 차리시구요 ㅋㅋㅋㅋ

아깽이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아깽이 (223.♡.85.237)
작성일 08.12 08:58
@포체리카님에게 답글 달리기에 미친 사람들이 한 둘이 아니더라구요.
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