새벽 조깅 8K 달리고 왔습니다
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작성일
2024.08.12 13:02
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댓글 24
해바라기님의 댓글
어~ 체감운동강도가 가볍다고 하는데요~ㅎ
수도권 일대가 밤에도 기온이 안떨어지는
열대야가 계속되어서 덥다고 느껴 졌을 겁니다.
조금만 참고 이겨 내시면 곧 시원해 집니다!
지치지 말고 화이팅하세요^^
수도권 일대가 밤에도 기온이 안떨어지는
열대야가 계속되어서 덥다고 느껴 졌을 겁니다.
조금만 참고 이겨 내시면 곧 시원해 집니다!
지치지 말고 화이팅하세요^^
단트님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
8K만 뛰어서 힘이 많이 남아 있습니다 ^^
더위에 굴복하기엔 지금까지 뛴 것이 너무 아깝기도 해서
힘이 닿는 데까지 뛰고 있습니다~
말씀 너무 감사합니다 ^^
더위에 굴복하기엔 지금까지 뛴 것이 너무 아깝기도 해서
힘이 닿는 데까지 뛰고 있습니다~
말씀 너무 감사합니다 ^^
해봐라님의 댓글
어~ 체감운동강도가 가볍다고 하는데요~ㅎ22222
잘하시면서 일부러 그러시는거 다 압니다 ㅎㅎㅎ.
수고하셨습니다.
잘하시면서 일부러 그러시는거 다 압니다 ㅎㅎㅎ.
수고하셨습니다.
단트님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
ㅎㅎㅎ 8K만 뛰었으니까요?
아마 오늘 21K 목표로 뛰었으면 DNF 왔을 겁니다 ㅠ
제가 막 그렇게 잘 달리지는 못해요 ㅋㅋㅋㅋ
응원 감사합니다 ^^
아마 오늘 21K 목표로 뛰었으면 DNF 왔을 겁니다 ㅠ
제가 막 그렇게 잘 달리지는 못해요 ㅋㅋㅋㅋ
응원 감사합니다 ^^
아깽이님의 댓글
혹서기엔 주말에만 달리라는 배려입니다. 그나저나 갬성사진 인 줄 알았는데, 카메라 문제였군요..
단트님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
달린당에서 누가 말씀해주셔서 초점이 안 맞는 걸 유심히 보고 있었어요~ ㅎㅎㅎ
결국 여행지 가서 찍은 사진이 하나 같이 초점이 안 맞아서 망했습니다
말씀주신 분이 아깽이님이셨으면 감사합니다 ~
덕분에 빠르게 눈치채고 AS 받을 수 있었습니다
결국 여행지 가서 찍은 사진이 하나 같이 초점이 안 맞아서 망했습니다
말씀주신 분이 아깽이님이셨으면 감사합니다 ~
덕분에 빠르게 눈치채고 AS 받을 수 있었습니다
아깽이님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
아...저는 막눈이라 아닐겁니다. 그래도 고쳐서 다행이네요..
단트님의 댓글의 댓글
@바람향님에게 답글
감사합니다 ^^
확실히 더운 날씨에 뛰는 건 힘드네요 ㅎㅎ ㅎ
오늘도 좋은 하루 보내세요 ~
확실히 더운 날씨에 뛰는 건 힘드네요 ㅎㅎ ㅎ
오늘도 좋은 하루 보내세요 ~
단트님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
진짜 살살 뛰셔야 할 거 같아요~
땀이 진짜 실시간으로 솟아납니다 ;;;
땀이 진짜 실시간으로 솟아납니다 ;;;
카레라이스님의 댓글
와 8K.. 걷기만 해도 땀이 술술인데.. 50분동안 내내 뛴다는게 ... 대단합니다.
단트님의 댓글의 댓글
@카레라이스님에게 답글
감사합니다 ^^
저도 작년엔 8K 조차 뛰지 못하고 2K만 가도 상당히 지쳐있었습니다 ㅎㅎㅎ
장족의 발전이긴 합니다만 땀은 똑같이 너무 많이~ 나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 작년엔 8K 조차 뛰지 못하고 2K만 가도 상당히 지쳐있었습니다 ㅎㅎㅎ
장족의 발전이긴 합니다만 땀은 똑같이 너무 많이~ 나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
포체리카님의 댓글
그냥 찜통이예요.
너무 힘든 나날들 입니다. 오늘 낮에 잠깐 나갔다가 폭삭 익었습니다.
우리 조금만 참아봐요~ㅜㅜ
너무 힘든 나날들 입니다. 오늘 낮에 잠깐 나갔다가 폭삭 익었습니다.
우리 조금만 참아봐요~ㅜㅜ
단트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
어우~ 낮에 나가면 큰일 나죠~
연일 폭염 경보로 핸드폰이 울려 대고 난리입니다
말복 지나면 나아질거라 믿습니다 ^^
연일 폭염 경보로 핸드폰이 울려 대고 난리입니다
말복 지나면 나아질거라 믿습니다 ^^
단트님의 댓글의 댓글
@지구인1님에게 답글
감사합니다 ^^
새벽러닝도 접어야 하는 시즌일까요 ㅠ
해가 빨리 뜨네요 ~
새벽러닝도 접어야 하는 시즌일까요 ㅠ
해가 빨리 뜨네요 ~
끼융끼융님의 댓글
수고하셨습니다. 저는 당분간은 새벽런 아니면 못뛰겠어요. 밤에도 30도가 넘으니 조금만 뛰어도 지치더라구요.
단트님의 댓글의 댓글
@끼융끼융님에게 답글
감사합니다~
밤에는 더 덥군요 ㄷㄷㄷ
더위 때문에 참 곤욕스럽네요
밤에는 더 덥군요 ㄷㄷㄷ
더위 때문에 참 곤욕스럽네요
역불님의 댓글
지난주 금요일부터 다시 더워져서 더위가 지속되고 있네요
815 지나면 어떨지 모르겠는데.....
러닝 후 충분히 수분 섭취와 휴식 하세요~~~
수고하셨습니다 ^^
815 지나면 어떨지 모르겠는데.....
러닝 후 충분히 수분 섭취와 휴식 하세요~~~
수고하셨습니다 ^^
단트님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
감사합니다 ^^
광복절을 기점으로 더위가 한풀 꺾였으면 좋겠네요 ~
러닝 후에는 이것저것 잡히는 대로 먹었습니다 ㅎㅎㅎ
오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^
광복절을 기점으로 더위가 한풀 꺾였으면 좋겠네요 ~
러닝 후에는 이것저것 잡히는 대로 먹었습니다 ㅎㅎㅎ
오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^
저스트리브님의 댓글
식당에서 옆자리 대화중 일본 여행다녀왔는데 우리나라 더위는 따뜻한 정도라더군요! 중국 인도 50도 넘는다더니 우리도 머지않았나봅니다.ㅜㅜ 애쓰셨어요^^
이런이런님의 댓글
수고하셨습니다