러닝일기
2024.08.13 모닝런 40분
고
고바우 (61.♡.144.255)
2024년 8월 13일 AM 07:38 · 수정됨(23:21)
조회 198 공감 0
휴식이 필요한거 같아 어제 하루 쉬었는데 오히려 온종일 피곤하더군요 ㅎㅎ 월요병일까요 ㅎㅎ 오늘 아침은 존2 달리기하고 마지막 5분 달렸습니다 가민 연동을 안하고 출근해서 페이스하고 심박수는 저녁애 추가해야겠네요
댓글 (12)
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포포체리카
24.08.13 · 218.♡.160.47
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해해바라기
24.08.13 · 125.♡.5.183
저도 어제 저녁 달리기를 쉬었더니
저녁시간이 무료하게 느껴 졌습니다.
편안한 존2 러닝 수고하셨습니다^^ -
역역불
24.08.13 · 125.♡.111.17
구간이 네비처럼 색상으로 베스트 구간도 표시가 되는군요
이른 시간에 수고하셨습니다 ^^ -
레레메디스트
24.08.13 · 112.♡.124.154
와우~~~ 새벽을 열어주시는 분 또 계셨군요.
수고하셨습니다 ~ -
Pphantomstar
24.08.13 · 211.♡.56.244
다섯시도 되기 전에 출발을… 대단하십니다~! 파이팅~! -
춘춘식이
24.08.13 · 185.♡.221.107
새벽런 하시는 고바우님 언제나 최고입니다!!
저 시간이면 전 꿈나라에서 허우적 거리고 있을거에요 ㅎㅎ
좋은 하루 되세요~ ^^ -
저저스트리브
24.08.13 · 221.♡.17.7
대체 몇시에 일어나시는고에요 ㅎㅎㅎ
이미 열어 놓으셔서 어쩐지 저의 새벽도 좀 더 쉽게 열렸나봅니다^^ - 고
고바우
→ 저스트리브 작성자 24.08.13 · 61.♡.144.255
4:40 알람인데 한 5분은 밍기적 거리다 일어나는 듯 합니다. ㅎㅎ -
뭉뭉지
24.08.13 · 67.♡.215.60
존2 러닝하고 막판에 빠르게 달려주면 효과가 더 좋다고 하더라구요 ㅎㅎ
수고 하셨습니다 :) -
이이런이런
24.08.13 · 222.♡.40.194
존2 새벽 러닝 부럽습니다^^
수고하셨습니다
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월요일은 가만히 있기만 해도 피곤하지요~
좋은날 되세요^^