재활런 13회차, 14회차
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.08.14 07:42
본문
지난 월요일 뛴거랑 오늘 뛴거 한꺼번에 올립니다
이번주까지는 10k를 유지하고 다음주에 하루는 12k 정도 뛰어봐야겠네요.
괜찮으면 그 다음주에 20%정도 거리를 늘려보고...요런식으로 가볼까 합니다.
뛰고 들어와서 생각해보니 저도 8.15k 런 할걸 그랬나봐요ㅠ
신발 : 월-크래프트 엔듀런스2, 수-호카 클리프톤9
댓글 24
liva123님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
또 아프지 않을까 불안한 마음이 가시지 않습니다 ㅋ
조심조심히 해봐야죠 감사합니다~
조심조심히 해봐야죠 감사합니다~
liva123님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
8월까지만 재활양과 만나게 해주세요 우리 사이 갈라놓지 마세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
liva123님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
이달까지는 재활 딱지 달고 있겠습니다 ㅋ
날이 갈수록 새벽에 조금씩 시원해 지는게 느껴집니다.^^
날이 갈수록 새벽에 조금씩 시원해 지는게 느껴집니다.^^
liva123님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
아직 재활양과 좀 더 만나겠습니다 ㅋ
감사합니다.
감사합니다.
울버린님의 댓글
수고하셨습니다~ 많이 좋아지신것 같네요~
시원한 가을 달리기를 위해 한걸음 한걸음 화이팅입니다~~
시원한 가을 달리기를 위해 한걸음 한걸음 화이팅입니다~~
liva123님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
제마 뛸 수 있어야 할텐데 걱정입니다 ㅠㅠㅋ
그래도 무리하지는 않을려고요. 감사합니다~
그래도 무리하지는 않을려고요. 감사합니다~
이런이런님의 댓글
마지막 사진에서 깜짝 놀랬어요^^
지가 잘 안보이더라구요 ㅋ
재활런의 끝이 보여서 다행입니다
수고하셨습니다
지가 잘 안보이더라구요 ㅋ
재활런의 끝이 보여서 다행입니다
수고하셨습니다
아깽이님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
같은 느낌이군요(나이가 들어서 그런가 보고 싶은 것만 보이는건가? 싶기도 하고..)..ㅋㅋㅋ
liva123님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
아유 아닙니다. 아직은 몸이 무거운 느낌이 듭니다.
감사합니다.
감사합니다.
liva123님의 댓글의 댓글
@나는지구인이다님에게 답글
또 도지면 안 되니까...ㅠㅠ 무리하지 않도록 할께요~
감사합니다~
감사합니다~
포체리카님의 댓글
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누가 욕을
저는 이미 오염됐어요ㅎㅎㅎㅎ
재활 잘 되신거 같아서 다행입니다~
저는 이미 오염됐어요ㅎㅎㅎㅎ
재활 잘 되신거 같아서 다행입니다~
liva123님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
달린당에 순수한 앙님은 정녕 없단 말입니까?ㅋㅋㅋ
8월까지는 계속 조심해보겠습니다^^
8월까지는 계속 조심해보겠습니다^^
뭉지님의 댓글
수고하셨습니다.
강변에서 뛰면 바람도 시원하고 좋지요 ㅎㅎㅎ
나중에 시간되실때 8.15런 하시면 되지요 ㅎㅎㅎㅎ
강변에서 뛰면 바람도 시원하고 좋지요 ㅎㅎㅎ
나중에 시간되실때 8.15런 하시면 되지요 ㅎㅎㅎㅎ
해바라기님의 댓글
같습니다.
계절의 변화도 몸으로 느껴지고 이제
재활의 끝이 보이는 것 같은 데요~
수고하셨습니다^^