2024.08.15 815런
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작성일
2024.08.15 07:32
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지속주가 목표였으나 차트를 보니 여전히 널을 뛰네요. 30~40분 쯤 5~6km 지나면 슬슬 퍼집니다. 그래도 안쉬고 8.15km 달렸습니다. 점점 나아지겠죠. 싱글렛 오랫만에 입었는데 신세계입니다 남보기 흉한게 문제인데 일단 저 살고 보려구요. ㅎㅎ 집에와서 체중을 재보니 땀으로 1.8kg 빠졌네요.
댓글 10
해바라기님의 댓글
싱글렛 얼마 전부터 입고 있는데 땀은
비슷하게 나도 확실하게 시원하고
건조도 빠릅니다.
의미있는 날~ 광복런 수고하셨습니다^^
비슷하게 나도 확실하게 시원하고
건조도 빠릅니다.
의미있는 날~ 광복런 수고하셨습니다^^
나는지구인이다님의 댓글
그분이 찾아올때 잠깐 페이스를 줄여야 오래 뛸 수 있습니다. 그래도 버텨내셨네요. 수고많으셨네요. ㅎㅎ 뭉지님의 댓글
815런 수고하셨습니다.
싱글렛 효과가 좋은가요? ㅎㅎ
아직 제 몸이 너무 추해서 도전못하고 있습니다. ㅎ
싱글렛 효과가 좋은가요? ㅎㅎ
아직 제 몸이 너무 추해서 도전못하고 있습니다. ㅎ
고바우님의 댓글의 댓글
@뭉지님에게 답글
시원합니다. 남 신경쓰지말고 도전하세요. 일단 제가 살고 봐야죠.
RealG님의 댓글
싱글렛 저도 아직 도전전이지만 가을즘 해볼라구요~ㅎㅎㅎㅎ 고생하셧습니다~!! 대한독립만세!!
저스트리브님의 댓글