815 14.9km 조깅
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작성일
2024.08.15 08:09
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815 기념 15km 러닝 해보려고 했는데
막판에 큰일이 닥치는 바람에...
아오 진짜 ㅠㅠ
아쉽지만 15km에 근접했네요
코로나 이후에 제대로 달려본 첫 러닝인데
심폐기능은 90% 돌아온것 같고
체력과 근력은 헬스장에서 운동하고 러닝머신 뛰었던 덕분인지
오히려 110% 느낌이었습니다.
춘천마라톤 취소해버렸는데
완주 계획대로 못뛰어서 불안해하는 것보다는
그냥 여유있을때 맘 편하게 뛰는게 맞는 것 같습니다.
직장인이고 아이들도 키우는데 마라톤까지 하는건 욕심인것 같아요 ㅎㅎ
나중에 애들 더 크면 그때 도전해보렵니다.
2024년 총 223.91km
2024년 8월 NRC : 14.90km 러닝머신 : 8.6km
2024년 7월 NRC : 31.16km 러닝머신 : 34km
2024년 6월 NRC : 106.8km
2024년 5월 NRC : 28.45km
댓글 11
아리아리션님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
그렇다고 풀코스 뛸 체력은 또 아니라 엄청 끌어올려야하거든요 ㅎㅎ
둘째 중딩되면 도전해보겠습니다~
둘째 중딩되면 도전해보겠습니다~
제다이마스터님의 댓글의 댓글
@아리아리션님에게 답글
아쉽지만 현명하신거죠 대회는 매년 매달 있는데요
해바라기님의 댓글
기쁜 날~ 광복런 수고하셨습니다.
기다리는 자에게 복이 있다는 말처럼
즐겁게 러닝이어 가시면 내공이 쌓여서
풀코스도 완주하시는 날이
있을 겁니다.
수고 많이 하셨습니다^^
기다리는 자에게 복이 있다는 말처럼
즐겁게 러닝이어 가시면 내공이 쌓여서
풀코스도 완주하시는 날이
있을 겁니다.
수고 많이 하셨습니다^^
뭉지님의 댓글
수고하셨습니다.
페이스가 정말 좋으시네요 :)
나중에 꼭 마라톤 도전하셔서 원하는 성과 나오길 바라겠습니다. ㅎㅎ
페이스가 정말 좋으시네요 :)
나중에 꼭 마라톤 도전하셔서 원하는 성과 나오길 바라겠습니다. ㅎㅎ
phantomstar님의 댓글
수고하셨습니다~
저도 맞벌이에 연년생 키워가며 철인해요 ㅎ 아빠 파이팅!!
저도 맞벌이에 연년생 키워가며 철인해요 ㅎ 아빠 파이팅!!
포체리카님의 댓글
고생하셨어요..
아오 !!
저도 비슷한 마음입니다. ㅎㅎㅎ
저는 오늘 815에 스탑이 안눌렸더라구요
얼른 회복하시고 다음에 풀코스로!!
아오 !!
저도 비슷한 마음입니다. ㅎㅎㅎ
저는 오늘 815에 스탑이 안눌렸더라구요
얼른 회복하시고 다음에 풀코스로!!
바람향님의 댓글
여러모로 아쉬운 마음 크시겠지만 몸에 무리하지 않도록 계획 수정하신 건 잘 하신 것 같아요. 수고하셨습니다. ^^
단트님의 댓글
아이들이 어리면 시간 내기가 여간 힘든 게 아니더군요
바쁘신 와중에 러닝도 챙기시느라 수고 많으셨습니다 ^^
아이들의 아빠 건강도 꼭 챙겨주세요 ㅎㅎ
바쁘신 와중에 러닝도 챙기시느라 수고 많으셨습니다 ^^
아이들의 아빠 건강도 꼭 챙겨주세요 ㅎㅎ
저스트리브님의 댓글