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달린당

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8/15 재활 17회차 8.15런

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no_profile 아깽이 106.♡.193.231
2024.08.15 08:19
러닝일기
131
20
9
쓰기

재활런 17회차

* 나도 815런 동참 해보자. 성공!

* 이제 재활런도 후반부로 넘어가는 런데이 5주차 몰아뛰기.

* 5주차는 시간이 좀 길다 ㅡ.ㅡ

* 지난 일욜 대비 훨씬 션~함

* 여전히 궁뎅이, 허벅지 움직임과 발구름에 신경 씀






댓글 20
no_profile 해바라기 (223.♡.230.51)
08.15 08:40
재활중에도 잊지 않으시고
광복런을 하셨네요.
재활의 끝은 언제입니까~?
그 끝이 제눈에만 보이는 건가요~
수고하셨습니다^^
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
08.15 08:45
@해바라기님에게 답글 아무래도 9월까지는 갈 것 같습니다
나는지구인이다 (122.♡.243.73)
08.15 08:58
꾸준히 하는게 가장 중요할 거 같습니다. 수고많으셨네요. 대한독립만세!
no_profile 아깽이 (223.♡.84.121)
08.15 11:43
@나는지구인이다님에게 답글 대한독립만세!
뭉지 (67.♡.215.60)
08.15 10:07
815런을 인터벌 하신건가요?
기록을 보면 재활 끝나시면 날아 다니실거 같아요 ㅎㅎ
no_profile 아깽이 (223.♡.84.121)
08.15 11:44
@뭉지님에게 답글 한 번에 많이 뛸 수 없어서 걷뛰 하고 있습니다
포체리카 (118.♡.14.179)
08.15 10:29
고생하셨어요~~~
좀 달릴만 하더라구요!
의미있는 광복런입니다.
no_profile 아깽이 (223.♡.84.121)
08.15 11:44
@포체리카님에게 답글 토착왜구 박멸!
저스트리브 (121.♡.114.28)
08.15 11:18
어서 재활 마치시고 훨훨 날아다니시기 바랍니다!!
광복런 애쓰셨어요^^ 대한독립만세!!!
no_profile 아깽이 (223.♡.84.121)
08.15 11:44
@저스트리브님에게 답글 대한독립만세!
RealG (14.♡.232.100)
08.15 11:49
대한독립만세!!! 고생하셨습니다~!
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
08.15 13:14
@RealG님에게 답글 고맙습니다!!
no_profile 피마앙 (218.♡.127.73)
08.15 13:06
재활도 인터벌로 가능하시다니..
천천히 마무리하시고 러너로 거듭나시길 바랍니다
대한독립 만세~
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
08.15 13:15
@피마앙님에게 답글 걷뛰일 뿐입니다..대한독립만세!!
해봐라 (1.♡.225.139)
08.15 15:20
재활...인터벌....
재활 끝, 운동 시작 아닌가요? ㅎㅎ
수고하셨습니다
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
08.15 16:28
@해봐라님에게 답글 아직 멀었습니다 ㅎ.ㅎ
no_profile 바람향 (61.♡.31.2)
08.15 16:39
앞으로도 무리하지 않는 재활런으로 날마다 활기찬 생활 하실 수 있길 응원 드리며 수고하셨습니다. ^^
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
08.15 16:46
@바람향님에게 답글 응원 고맙습니다
단트 (61.♡.16.84)
08.15 17:22
815 런 수고하셨습니다 ^^
이제 가을이 살짝 오는 느낌이 드네요 ㅎㅎ
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
08.15 18:03
@단트님에게 답글 고맙습니다. 새벽녘은 확실히 다르네요
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