러닝일기
8.15 광복 아침 러닝일기
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Trooperz (211.♡.90.48)
2024년 8월 15일 PM 09:31 · 수정됨(08. 16. 11:32)
조회 137 공감 0
동해는 아침에 무척 시원합니다. 동일 심박이 페이스가 꽤 많이 늘었더라구요 가을되고 습도가 좀 내려가면 더 좋아질듯 합니다 조만간에 저도 30k lsd를 해봐야겠는데 페이스를 어떻게 두고 달려야할지 고민이네요
댓글 (7)
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울울버린
24.08.15 · 172.♡.94.42
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말말랑말랑
24.08.15 · 219.♡.39.128
동해가 바다의 기온영향을 받기에 그렇게 살기 좋더다 하더라구요....(동해 시티투어 버스에서 들었어요...)
고생하셨습니다! -
포포체리카
24.08.15 · 121.♡.23.249
와 시원해서 좋으시겠어요. 부러워요~
우리동네는 아직도 나가면 숨이 턱
막혀요. 날파리도 많구요 ~ -
레레메디스트
24.08.15 · 61.♡.13.234
저도 시원한 동해 가서 뛰고 싶습니다 ~
수고하셨습니다!!!! -
바바람향
24.08.16 · 61.♡.31.2
역시 강원도의 공기는 다른가 보네요.
마음의 준비 잘 하셔서 30k lsd 가뿐하게 소화해 내실 수 있길 응원합니다. 화이팅! ^^ -
단단트
24.08.16 · 61.♡.16.84
와~ 꽤 시원하네요~
심박수 존도 널찍하시고 심박수 대비 페이스도 좋으십니다
SUB4도 거뜬해 보이십니다 {emo:damoang-emo-007.gif:30}
수고 많으셨습니다 ^^ -
저저스트리브
24.08.16 · 175.♡.87.111
동해에 계시는군요~~ 바닷바람이 부럽습니다^^
영동쪽에 계신 당원님들은 다들 기록이 너무 좋으시네요.ㅎㅎㅎ
815 광복런 애쓰셨습니다!!
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존2 이하인데... 평페가 537... 우와~~ 저의 존2 목표 페이스입니다~ 부럽습니다~!!
케이던스도 딱 좋네요~!!.
보폭은 저랑 유사하군요~~. 진폭이 조금 아쉬워 보입니다~ 생각보다 아래위로 성큼성큼 달리시는거 같은..ㅎㅎ.