러닝일기
0815 다섯번째 광복런 8.15k
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포체리카 (121.♡.23.249)
2024년 8월 15일 PM 09:32 · 수정됨(08. 16. 13:31)
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새벽에 워치 정지버튼이 안눌려 굉복런 실패하고
저녁에 집에와서 아쉬운 마음에 달렸습니다.
오늘 18킬로 달렸네요. 나름 최고기록입니다 ㅎㅎ
오늘은 의미있는 광복절이기도 하고
제가 러닝을 시작한지 1년 되는 날이네요.
발톱은 다섯개가 죽어가고 있고
살은 다 타고(원래 잘타요 ㅎㅎ)
다리는 더 두꺼워지고 건장해졌습니다 ㅎㅎ
그저 다 덕분입니다.
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댓글 (35)
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울울버린
24.08.15 · 172.♡.94.42
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포체리카
→ 울버린 작성자 24.08.15 · 121.♡.23.249
우와~~~울버린님 감사해용^^
런닝 고수님들이 칭찬해주시면 기분이 오백배는 더 좋습니다^^
아 근데 저거 투사이즈 올린 신발 신고도
저런거예요 ㅋㅋㅋㅋ저도 모르겠어요.
발톱 수난시대입니다. - 울
울버린
→ 포체리카 24.08.15 · 172.♡.94.42
저 아직 고수 아닙니다~ ㅋ. 적어도 3년은 달려야...ㅋ
그러면 신발끈을 조금더 꽉 매시면 어떨까요~~
맨 아래부터 3개 까지는 조금 느슨하게 매시고, 위에 2개는 꽉 당겨서 매듭을 지어보세요~
묶을때 신 신고 발뒷꿈치를 땅에 톡톡 팅겨서 발을 신발 뒤쪽으로 보낸다는 느낌으로 통통 하시고 묶으세요~~ - 포
포체리카
→ 울버린 작성자 24.08.16 · 121.♡.23.249
네 그렇게 해볼게요^^ -
말말랑말랑
24.08.15 · 219.♡.39.128
엍 대전이신가요
전 요즘 안달렸더니(?)
빨간 4번째 발톱이 돌아오더라구요.....
대회까지 30일 정도 남았던데
9월달의 제가 해결해줄거가 믿습니다.
.....
대한독립만세! - 포
포체리카
→ 말랑말랑 작성자 24.08.15 · 121.♡.23.249
네 새벽에는 대전에서
저녁에는 논산에서 ㅎㅎㅎㅎ
나름 특색이 있는데
대전이 더 재미있어요 사람도 많고~~
논산은 봐주는 사람 없으니 안창피합니다 ㅎㅎ -
해해봐라
24.08.15 · 1.♡.225.139
으응? 아침 저녁으로, 하루에 두 번 달리신겁니꽈??
런데이에서 아침에 달리고, 저녁에 또 달린다고 알람이 와서 깜짝 놀랐습니다.
대단하십니다. 이제 하프는 문제없겠습니다.ㅎㅎ
순천에서 뵈면 막 날아다니실 것 같은데요??
815런도 성공하시고, 1년 되는 날이고. 기념비적인 날이네요 ㅎㅎ
수고하셨습니다. - 포
포체리카
→ 해봐라 작성자 24.08.15 · 121.♡.23.249
대전에서
논산에서요 ㅎㅎㅎ
하프하프 꼭 성공하고 싶어요 ㅎㅎㅎㅎ
해봐라님은 곧 풀코스 가시겠던데요~~
우야둥둥 축하드려용^^ - 해
해봐라
→ 포체리카 24.08.15 · 1.♡.225.139
순천 하프 신청이시죠?
저는 풀코스 달릴 수 있는 곳이 순천 밖에 없습니다. 다른데는 다 떨어지고 ㅎㅎ. - 포
포체리카
→ 해봐라 작성자 24.08.15 · 121.♡.23.249
네 순천 하프 신청했지요.
불안해 죽겠어요 ㅎㅎㅎ
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저대신 815 완주해주셔서 감사합니다 - 이렇게 묻어가기~ ㅋㅋㅋ
발톱은 저도 7개가 까맣게 되었습니다.ㅎㅎ. 신발탓입니다. 한치수 올리세요~~ ( 아니면 두개 올려야 할 수도 있어요~~. 스피드가 붙으면 또 모르거든요.)
언젠가 그날이 올지 모르지만, 하프대회 출발선에서 뵙기를~~ ㅎㅎ